我总是想打嗝,可是总是打不出来,憋在里面很难受,打几个小隔根本不管事,还是难受,除非是那种特别长而且特别大声的那种才行。而且我只要向下一咽气,就觉得难受,想打嗝,可是又打不出来,就这样恶性循环,怎么办啊?