只要一生气或者受了委屈, 心里就焦虑狂躁不安 就会摔东西 还会拿手砸东西 严重时还有些自残倾向 请问这是什么病?
总觉得跟我的成长经历有关,我是出了名的好脾气好耐性,从小没在爸妈身边长大,长大以后男朋友对自己也不是很好很关心,可是我越来越发现自己脾气差,经常会感到焦虑狂躁,尤其是男朋友让我生气或者是让我受委屈的时候最严重。
你可以先离开你男朋友一段时间 出去散散心 心里多想些美好的事 也可能是天气热心里烦躁