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我老是喜欢胡思乱想,做什么事都不能集中精神,这是不是病啊?
如题所述
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相关建议 2020-02-20
这不是病,而是注意力分散,容易受到周围环境的影响。
你可以从感兴趣的事情开始,从短时间开始,逐渐提升你的注意力。只要你的决心和毅力,你就能做到。
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