第1个回答 2019-05-30
首先
您要放松，深呼吸
6—7次；不断告诉自己
“我是最棒的”
尽量时刻给自己信心。
可以
当台下没有观众，把自己(记下来的）想说的，尽量精彩回放...
希望您未来的日子都充满自信！赢得更好的成绩！
您要放松，深呼吸
6—7次；不断告诉自己
“我是最棒的”
尽量时刻给自己信心。
可以
当台下没有观众，把自己(记下来的）想说的，尽量精彩回放...
希望您未来的日子都充满自信！赢得更好的成绩！
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