如题所述
三天
三天那有哪么快
半个月保证瘦
知道啦
中午吃一顿饭,晚上饿了就吃水果别吃饭了,半个月瘦了十几斤
你有加运动吗?我是这样的,坚持十多天了,早餐午饭照常吃米饭,晚上基本不吃,每天基本都会运动,前几天瘦了几斤,这两天反弹了一斤,就瘦不下去了
坚持啊