面对这样的两个男人，我应该如何选择？

我这个人比较爱玩，可能也比较爱面子吧，没事的时候喜欢和朋友一起玩，但我的男朋友比较内向，不爱玩也好少带我去玩，每次让他带我去玩，走到半路上就说没什么玩的，还不如去上网，所以很多次都没去成，有时候我们去玩叫他很多次都不会去，也不让我去，有次我和以前的女同事去唱歌刚开始也叫了他去，可他不愿意，后面我们到晚上11点左右才回来，那天他很火，因为这事吵了很久，他还动手打了我，那时候我就说要搬走他不让，那天开始我就跟他说过，如果以后有机会我一定会离开这里，后面我真的离开了，在外面遇到了一个对我很好的人，我哭的时候会关心我，安慰我，也不会管我很多，知道我想要什么，会尽力满足我。之前因为很多原因（其中也有因为感觉我男友不怎么关心我），我和我的男友关系不怎么好，经常吵架，他对我也动过手！后面他让我回到他身边，说他把以前的坏毛病全改了，好少抽烟也好少上网了，还说以后会对我好、多关心我，多为我考虑、多为我想，可那时的我已经做了对不起他的事，就以前我对他的了解，他是怎么样都接受不了的，可那天我们谈的时候我告诉他时，他却说不管以前怎么样，发生过什么事，都过去了就不在提了，从新开始，还说会从新开始追求我，把以前的全忘了！当时我真的不敢相信那是从他口中说出来的话（不知道他是出自真心还是····），现在的我两边都很为难，我真的不知道怎么办了，一个是和我在一起三年的男友，一个是对我很好的人，让我做出选择，我真的不知道应该怎么选择，这种情况我选择谁都会伤到另外一个人，我不想这样，真的不想，都是因为我事情才会变成现在这样，我应该怎么办，谁能告诉我？
问题补充：我和我男友之间有几年的感情了，说放下真的很难，而且我也不敢说我对他没感情，如果没感情我早在一年前可能就和他断了，他那个人比较内向，他自己也常说他不善于表达！可现在事情变成这样后，他又突然说出这些话，即使我做了对不起他的事他也会原谅我，不在提以前的事，从新开始！！！我真的不知道该怎么办，另外一个人虽然说我和他认识不久，但和他在一起我很轻松、很开心、不会想那么多···但和以前的男友在一起我总会很烦，想很多事情，这是因为什么？
现在让我做出选择，真的好难！！！有谁能帮帮我？？