夏天天气由于过于炎热，是可以吃一些解暑的食物的，但是也要避免过多吃一些冰激凌和冰冻食物之类的，少吃一些过于油腻的食物以及鱼腥发物，应该多吃一些粗粮配合良好的饮食习惯，这样对于养生是一个非常有好处的方法，每天可以适当的做一些运动来增强身体的免疫力。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2020-06-04
您好，可以吃一些高蛋白食物，多吃水果蔬菜本回答被提问者采纳
相似回答
