长久的暗恋没有结局，想结束这种感情，如何调整自己的情绪？

长久的暗恋没有结局,想结束这种感情,如何调整自己的情绪?
对于这种没有结局的暗恋，越早结束越好，放下心里对他的执念，开始自己新的生活。当你结束了这段情缘之后，你会感到无比的轻松的，因为情感的负累会拖垮你的心情的。所以这时你应该让事情顺其自然，让思想随着时间的流逝而淡化，这样，当你过后有一天想起他的时候，你就会觉得也不过如此，就那样吧。同...

长久的暗恋没结局,想结束这种感情该如何调整情绪?
首先，转移自己的注意力。想必你的内心一定十分纠结，这个这么喜欢的人自己就要放弃了，什么结果也没有。但是你想想，真正的爱一个人，不是把他霸占为己有，而是只要他幸福了你便就幸福了。所以，如果他真的遇到了自己喜欢的那个人，你应该为他感到开心。转移自己的注意力，去打打球，去旅游去，去做...

跟暗恋已久的人告别,应怎样舒缓自己的情绪?
告诉自己前方还有更好的，我既然已经暗恋他这么久的事，总感觉到了，他不喜欢我，拒绝我就是最好的答案，能够让我走的更远一点了。

暗恋终究是无法跨越的爱情,你怎样停止暗恋一个深爱的人?
真正让自己停止对暗恋对象持续的发出自己的情感，唯一的方法就是暗恋的对象找到了自己心爱的人，而你又接受了这一现实，这样你才能够停止那个深爱的暗恋对象，有的时候所有的事情不是我们自己能够控制的，暗恋这件事情说白了就是对自己没有信心，或者说是对方的条件太好，你觉得自己配不上人家。说说我...

跟暗恋已久的人告别,应怎样舒缓自己的情绪?
此后每当我想起他时，我就强逼自己去找别的事情来做，以求转移注意力。做的最多的就是：练毛笔字，字帖是一张接一张的练。写毛笔字最讲究静心，写着写着，我竟真的不再那么想他了，时间久了，就算再想起他时，心中也不再是当初那般情动，现了现在再说起来，就像在说别人的故事一样，心中毫无...

如何戒掉自己的暗恋?
1、和你的家人朋友述说 不要让你的负面情绪在你内心恶化，而是发泄出来，向你深爱的人吐露心声，告诉他们你受伤了。别人的看法总能帮你化解自己的感情，明白放下并不是什么大事，只有这样你才能开始好转。2、自我反省 当你准备好以清晰的思绪的接近你的感受时，想想你能从这段经历中学到什么。写日志...

如果放下一个暗恋好久的人?
在感情即将消失殆尽之前，给自己设定一个倒数计时的缓冲，遵守原则底线的去放弃一些东西，一点一点清除记忆。等到分别的那天如期而至的时候，你可以更自如的接受这个结局，因为经过了缓冲的你已经没有了急刹车时的惯性。2. 停止幻想 放弃一个人最好的办法就是自己意识到：他不值得。爱情最美好的样子是在...

有一种思念,无关距离,怎样才能控制好情绪,不让思念扰乱自己?
有时候你喜欢一个人，就算你在天涯那个人在海角，你该思念对方还是会思念，而不想让这份思念扰乱自己的生活，最好的方法就是努力的让自己忙起来。高中那会儿喜欢过一个男孩子，特别特别喜欢的那种，那时候只敢暗恋，从来没有想过表白，高中的时候每天能够偷偷看他一眼就觉得很知足了。可是后来我们考到...

如何放下暗恋?
重新找到精神的寄托暗恋一个人忘掉不易，主要是由自己的精神暗示左右的，就像睡眠一样，你越是想睡，就越睡不着，因为你的关注焦点是在如何睡眠上。多想想对方的缺点暗恋一个人，就会在内心将对方渲染的太过完美，这是很多暗恋者的正常心理。因为觉得对方完美，感觉没有人更好，所以很难忘记。必要的...

一厢情愿后出现单相思的状态,要怎样应对?
暗恋一个人，会在心里把对方想得太完美，这种心理是正常的。但是不要觉得对方太完美，否则很难忘记。其实每个人都有一些缺点，他可能没有你看起来的那么好。想想他的缺点，他有多不在乎你，或者他的优点。他可能不如你。如果你现在有点空虚，多做一些事情来丰富自己的生活，过一段时间你就会忘记他，...