我真的好难受...

告诉你一个绝招，手腕上戴一根橡皮筋，以后碰到让你痛苦的思想时，就拽起来然后松手，弹自己一下，作用不小哦，试试

你跟我以前一样,我现在以不,我的方法就是把任何事都往好处想,也就是乐观点疑心不要太大,这样,时间一长,就养成了习惯,就不会瞎想了.

去他妈的强迫症！医生SB的很多，主要还得自我治疗。先想想你是什么时候开始这样的！发生了什么？什么事情你付出了许多之后还是失败了~
发生了什么你无法接受的事情，每天要暗示自己，渐渐恢复信心！希望和你聊聊QQ153222123
急着陪女朋友考试！好运

你需要的是阳光的朋友给予你阳光的思想,,,别老是没事就网忧郁里想

明明是一朵盛开的花,却只能看到它凋零的那一刹那...

这样活的满累的,这我知道,因为我以前也后你貌似,而后我解脱出来了,靠的,就是我那群朋友们,他们积极乐观的思想观念,引领着我步出黑暗...

呵呵,过去的事情了 都不怎么在意了,你要是需要我的点点帮助+232616250吧
我的QQ,有的东西一两句话解决不了问题...

自己要学会放松，多和朋友出去走走，对什么事都不要太在意和太强求，这样你慢慢就会好起来了