跟女朋友四年了，现在分手了，我该怎么挽回？

因为什么分手呢？是她有了新欢，还是你太狭隘太小心眼？如果她另有新欢，你如何能追得回？！如果你是的原因，那就好好反思一下，努力改掉自身的毛病，然后诚心诚意地去向她道歉，请求她的原谅。也许这样你还有机会！

你就和她说，分手可以但是理由是什么。你说分手但是也要让我知道我错在哪吧？她要是和你胡扯或是说不出来，就说明她不是真心的喜欢你，那样你就可以放弃了。如果她说出来了，说的也对，你就和她说我会改，可以给我一个改过的机会？然后你自己定个时间给她，但前提是你能改掉的。

挽回以后，继续争吵？
还是继续抓狂？
四年...一份爱四年，她都能放下了。

非要再挽回，就每天一束花放在她家门口，重新用热情，来打动。
告诉她，重新开始，你重新追她。

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你们谈了四年都分手了,这说明你们之间有比较深的,并且是让人无法宽容的矛盾.
先别急着去解释选择正确的方向永远比努力更重要.而没有目的的纠错总是会让问题更复杂更糟糕.
想一想这个矛盾到底谁的错更多一点.这个矛盾是不是无法挽回.

找找分手的原因。有些事情可以挽回，有些也许分开对你们都好