先建议你：
开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，擅于看到人事物的积极面。
平时多与他人交流、谈心，适当倾诉压力、烦恼，一起解决问题。
心烦的时候，可以户外活动一下，透透气，散散心，换换脑子。
空闲时，适当读一些励志类、礼仪类、文史类好书，提高修养水平。
问题严重的话，建议咨询心理医生，包括看看中医，综合调理一下。
心静不下来 胡想就烦躁不安?
这是因果关系。是什么原因造成心静不下来呢？有的是任务没有完成。压力比较大。焦虑，抑郁。找准的方向看看到底是什么原因造成的。如果是gb，那就到医院去治疗，如果是心理压力过大，那就找一种适合自己的锻炼方式，增强睡眠。睡眠好了，一切就差不多了，能解决了。
为什么我到晚上的时候心总是静不下来...
建议：你这是典型的抑郁症，并且有一定的偏执狂。希望你最好去咨询心理医生。方法：1、你觉得无所事事，那么可以锻炼身体，这样可以让身体疲劳；2、想到外面，就多去几次，直到自己有些厌烦为止。估计你是上班的时候压力过大，休息的时候你应该适当的释放压力，不要过于强迫自己。祝你早日解决这个疼苦。
总是感到莫名烦躁静不下来是抑郁吗
不排除这种可能，但也有可能只是神经衰弱。先建议你：开阔心胸、视野，以长远眼光看问题，擅于看到人事物的积极面。平时多与他人交流、谈心，适当倾诉压力、烦恼，一起解决问题。心烦的时候，可以户外活动一下，透透气，散散心，换换脑子。空闲时，适当读一些励志类、礼仪类、文史类好书，提高修养水平。问...
最近老是心情急躁,特别的想大哭,有时候感觉要失去理智是怎么了
如果你之前不久一直很愉悦，状态非常好，那就很正常了。人的情绪是有波峰和波谷的，波峰越大，低谷就越低，一个波峰过去，总会在不久就会有一个低谷，这时候心情就会烦躁，情绪低落，食欲不振，整个人感觉压抑。遇到这样的情况，不要害怕，这是你的神经在调整，放宽心，多回忆一下你开心的情景，很快...
静不下心来做事情是焦虑症影响吗?应该怎么解决?
我觉得静心不下来做事情有可能是这段时间过得有点太匆忙了。然后自己的心就跟着这些匆忙的事变得起起伏伏，所以就没有办法静下心。也不要随便的给自己定义一个疾病，就说自己这样是焦虑症。这实际上还是非常不对的。因为有可能有的人就是这段时间状态不好而已。而实际上这些心理疾病的名称也只是一些...
为什么女生有时候莫名其妙的就心情不好?
女人莫名其妙的烦躁，临床中可能考虑是神经症类疾病，或者是月经期抑郁障碍。首先需要判定的是莫名其妙的烦躁与月经周期的关系。如果说这种烦躁症状或者是易激惹的症状与月经密切相关，就应该注意观察。在月经期前女性常常出现烦躁、容易激惹，和他人发生矛盾，工作效率下降，而且出现精神紧张，有时会出现乳房...
老年抑郁的症状及表现
1. 烦躁不安、心静不下来 有时，因人体病症住院治疗的病人若越来越情况不稳定或状况不太对，医师在收到通告而前去就诊时，认真仔细后通常会发觉是抑郁症。这时要是给与抗焦虑药，就能让病人静下心来。也许许多人会觉得，让一个处在兴奋情况的人服食抗焦虑药，不就等因此火上加油吗?可是有一定占比...
抑郁症和焦虑症有没有什么本质上的特殊区别?
没有本质区别。焦虑症是抑郁症的一种表现。
为什么总是感到莫明的心烦?心总是静不下来
你如果总是感觉到莫名的心烦，那么你肯定有心事才会有这种感觉，如果你工作顺心，家庭幸福，而且什么都不投的话，那么这些事情寨所以说人生生分死。事情肯定会遇到一些的。要学会解决事情。是认真面对一切。勇敢面对才能把握住明天。明天的道路肯定是。你自己走出来的，别人东西也没有任何的。帮助当然信号大...
心为什么静不下来
问题一:为什么心静不下来 首先不要担心,青春期,心理有波动是正常的。这也说明你的心理慢慢的在调试,在长大,变的成熟。 心理总是慌慌的,不能安静,有时也找不出原因,是这样吗? 任何事情都有原因,只是你还没有找出来。这个时候,如果越来越急,只会觉得心理想火哗一样难受,感觉自己想个炸弹,总想一下子就爆...
