...抑郁症,目前吃药效果不好,感觉生活没有希望,不知道谁能帮帮我...
你好！首先，我对你的情况表示理解，多多少少我也曾经和有一些类似的情况。但是现在我已经生活的很好了，每天有新的期待。 我强烈推荐你去读一读森田疗法和森田一些个人作品和经历。我相信一定会对你有所帮助的。在这里我给你简单说一些我自己用过的办法吧。要坚持锻炼，特别是早晨时期的锻炼，俗话说，...
我怀疑我有抑郁症,有没有谁能帮帮我啊?
心理医生吧...我建议不要轻易看~呵呵 而且获得专业心理医生资格的在少数，看看心理咨询还是可以的。你的心态比较正常，现在这个竞争压力比较大的时期，患有轻度抑郁是比较大众的事。抑郁症却并不是人人都能得的。我建议你放松心态，多给自己些好的心理暗示。在家闷的慌就出来走走，女孩子就逛逛街，男孩...
抑郁症患者应该向朋友和家人寻求什么帮助呢?
抑郁症患者可以向朋友和家人寻求以下帮助：理解和支持：抑郁症患者可能会感到被孤立或与众不同，因此他们需要朋友和家人的理解和支持。这可以帮助他们感到更加被接纳和理解，减轻他们的孤独感和压力。陪伴和关心：抑郁症患者可能会感到无助和绝望，因此他们需要朋友和家人的陪伴和关心。这可以帮助他们感到更加...
抑郁起来真的好痛苦,谁能帮帮我
除了自己，别人很难帮助到你，也有很多严重的抑郁症患者，最后完全康复的例子，这个并不可怕，可怕的是自己胆小，悲观，懦弱，自己都放弃看不起自己，别人该怎么帮助你，这是个很简单的问题。不知道你到底经历了什么，也没法做具体的分析和决定，希望可以帮助到你，人活一世，有点坎坷挫折都是正常的事情，...
我好像真的得了抑郁症了,而且还不轻,哪位朋友能告诉我我该怎么办,麻烦...
如果真的是抑郁症，建议你还是早点和家人沟通，希望他们能帮助你，我想你的情况就算是，也应该不严重，只要平时注意多自己开导下自己，把事情想开一点，同时多注意身体的锻炼，是可以得到解决的。另外要找找让自己抑郁的原因，这是治本的方法。一般来说，得抑郁症的人都是天才。这话已经被很多人承认了。
如果得了抑郁症,你觉得会有朋友真心帮助你走出抑郁吗?
不要以为自己经常都感到‘抑郁’，我经常看到一些有关心理的文章就是说，真正患抑郁症的人是没有办法‘开心’的，尽管他们表现得可能很自然，可是内心却无法感到愉悦，那种感觉是没办法抑制的，就像是一种情绪的持续。所以，如果你作为她身边的朋友，我认为你可以做的事情最多的就是陪伴吧。多陪她们聊天...
我是一名抑郁症患者,我每天生活地都很痛苦,谁能帮帮我?
一个人，遇到了10件事情，其中有9件好事，1件坏事，可这个人只记住了这一件坏事，他向上天抱怨，为什么这么倒霉的事让他遇上，而却偏偏忽略了9件好事，很显然，抱有悲观情绪的人，无论看到什么事物，都只看到阴暗面。生活对于我们来说，是一天一天过的，快乐的去面对是一天，悲伤的去过，也是一天，...
我几年前就有了抑郁症,请问谁能帮我走出因影
听说心理治疗也没什么效果，不过你也可以去试一下，另外吃西药和中药，慢慢调理，如果你没有身体上的不舒服可以正常生活的话，就不用吃西药了，直接去中医院的神经内科配中药调理，
我得了抑郁症谁能帮我恢复正常打开心结?
抑郁症是一种心理，更是生理作用的结果，大部分抑郁症患者，都消化吸收不好，本来吃饭少，又伴随拉肚子现象，也就是失去了吸收能力，进而出现了 冷漠神情，别人看起来懒，自我不爱活动。所以，你把自己的症状说出来，看我能否帮助你。
谁能帮帮抑郁症的我,我想马上就死
适当听听旋律优美、风格健康的音乐、歌曲，对调节人的精神状态，也较有帮助。不过，凡事过犹不及，非专业人士沉溺音乐，可能会起反作用。六，饮食疗法。适当多吃一些粗粮类、坚果类、水果类、水产类食品，也能较好地调节抑郁。平时注意戒烟限酒。七，咨询疗法。建议抑郁症患者：咨询心理医生。在和医生的...
