男,升入初一时,我是一个差生,后来在49个人的班里,从小升初入学考排31,再到第一次月考的18名,我人生第一次从学习中体验到成功的滋味,我与我的同桌(男)互相较劲,你追我赶,两个人的关系也发生微妙变化,到初二下半学期,我不断给自己加压,导致心理出现问题,就是有点强迫,有点完美主义,就是要求自己每一分钟都充分利用的人,而且我慢慢养成订计划的习惯,我还弄一个小本子,放在口袋里,每完成一个任务就划掉一个,这让我很有成就感,这本来没错,但现在回首,觉得当时给自己压力太大,且当时自己并未察觉自己其实是很焦虑的,上课要求自己把上课老师所讲的每一句话都牢记在心,后来无意间走神,拉回来后,又走神,不断逼自己集中,但脑子已不受控制的感觉,不断浮现各种各样的信息,强迫变得越来越严重,比如听首歌就会脑中不断循环,其实我当时只要正视这些感觉或是忽略皆可以顺利度过,但当时的我反复纠结,导致脑子要炸掉的感觉,而且当时我内心不断的挣扎,作业几乎没法做。后来慢慢好了一些。升入高一,注意力老是集中不了的感觉,特别是用脑子分析的那种,像数理化英,都很难学下去,上课也听不下去,一走神就拉回来,反复这样,一节节课就过了,其实也没记住多少,下课自己又狂补,其实就是一种束手无策的感觉,精神状态也越来越差,心理也变得越来越脆弱,人变得神经兮兮的,老是感觉别人在看着我学习会嫉妒我,总是有一种很害怕的感觉,变得越来越没安全感。高二上半学期,情况好了些,但自己感觉很受别人影响,我们那是三张桌连在一起,也就是3个男的做同桌,我坐中间,右手是班长,左手是跟我差不多的同学,跟我都排30多名这样的,我是文科生,一个班49个人,15个男的,我不住宿。左手边的同学是不晚修的,我是晚修结束回家的,后来一次月考,他受打击,开始晚修,开始订制计划,开始变得疯狂的学习,在他身上,我看到了曾经的自己。那个无坚不摧,不管不顾的自己,那个夜以继日,追求梦想的自己。有一种触动,时常想,我要是不出现这种问题,我要是早一些解决内心的问题,我现在也不至于考本科都困难,这让我很失落,很无奈。因为我不断的想改变自己,却始终无法改变,始终失败,始终没有方法去应对。我上课胡思乱想,要么是集中不了,脑袋空空,要么像以前一样感觉别人在看我,要么是嫉妒同桌如此投入;晚修做作业,也老是会忧心忡忡,总想着同桌在关注着我,说白了就是想太多,就是无法把注意力集中到手头上的事。连考试特别像数学,很难投入去做下去,我现在变得对数学越来越恐惧,对自己越来越没自信,害怕竞争,总是质疑自己怀疑自己,忧心忡忡,焦虑不安,无奈,无能为力,我感觉生活一团糟糕,我时常想,我的人生难道就要毁在自己手里?过几天我就要开学了,进入高二下半学期,开始第一轮复习了,老师也不断提醒高二下半学期相当重要,我该怎么做,我该怎么走出困境,我不想又一次错过,我真的想活出自我。