楼上地说的全是废话
。我看了楼主的资料
是女的！
那你一点也不矮了
才15岁
最少还有5年的长个期！
其实身高的问题和脱发的问题一个道理
现在科学都没办法解决
基本都是遗传基因
就是天生的
后天的建议你别相信那些垃圾广告
都没用
吃这吃那对身体还不好
以你的年纪
长到170-172都很正常
没绝招
就是建议你科学的饮食，有时间的情况下
多运动就是了
健康自然高！
肺腑之言！谢谢！
15岁了,162CM,还能长高吗?
1. 您目前15岁，身高162厘米。2. 身高增长通常在青春期期间最为显著，而青春期一般持续到21至24岁。3. 在青春期期间，适当的运动有助于骨骼健康发展，进而支持身高的增长。4. 营养均衡的饮食对于支持整体健康和生长至关重要。应避免过多摄入糖分和高热量饮料。5. 睡眠质量对儿童和青少年的成长至关重...
15岁162cm,还会长高吗?
1：多锻炼，特别是晨跑。运动本身就能促进生长激素的分泌..身体充分地运动后,食欲能够增加,晚上能够熟睡.到了早晨还能头脑清醒地自然起床,早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。晚饭或中饭一小时后，去打羽毛球或跳绳运动一小时以上。2：营养要全面，不能挑食，可侧重于多吃钙质食物，比如肉类...
我15了,可是才162CM怎么才可以长高,求仙家们给解,小弟是男地
。现在给你一个长高的方法:1 保持每日9小时睡眠，占比50 2 每日充足营养，占比30 3 每日不少于2小时有氧运动，占比20 。你在22岁之前，可以一直保持这个习惯，你就会长高的！相信科学，成就梦想！
我现在15岁 男生 升高只有162CM 实在太矮了,请问有什么办法
每天多运动运动，比如跳摸篮板，引体向上，悬挂等等，都有助于拉长身体，当然，还要保持充足睡眠。这是我个人经验。
15岁的女女才160cm怎样长高啊啊啊
你的先天条件确实不好，但是也可以靠后天的弥补，比如多做运动，可以每天都跑跑步，练练腰，撑单杠等都可以帮助血液循环，容易补充营养，每天吃粒钙片，这样坚持下去会帮助长高，如果想快速的长高就穿个高跟鞋，现在看貌似有很多长得高的美女，其实她们不算高，只是穿高跟鞋显高了而已。
我16岁了好急!!!身高162cm请问正常吗?说说一些能长高的方法要有效~
1. 你的身高162cm在16岁的年龄段是正常的，而且你还有增长的潜力，因为人的身高通常在青春期结束后还会继续增长，直到大约25岁左右。2. 身高的主要影响因素是遗传，父母的身高会在一定程度上决定你的最终身高。但是，通过积极的生活方式和健康习惯，你可以在一定程度上影响自己的最终身高。3. 为了促进...
16岁才162cm,我该怎样才能长高
不仅要多吃，还要营养均衡，不能挑食 多运动（打篮球，跳高，引体向上）而且男生在十六七岁才是长身高的高峰期。不用担心啦
15岁男生162CM怎么长高
就是在生长期的 时候多打篮球 还有跳高什么的运动 尤其是打球 到你后高中的时候还可以再长的 但是我不能说绝对。你尽力吧 你才15发育的机会很多的 但是不能急 一直坚持打篮球肯定可以长高
我现在周岁是15岁了。还过三个月我就16岁了,我的身高还是162cm。还会长 ...
我的周岁已经达到了15岁，而在三个月之后，我将迈入16岁的门槛。目前，我的身高维持在162厘米。考虑到我仍处于青春发育期，身高的增长还有可能发生。遗传因素和后天的生活习惯都会影响最终的身高。为了促进身体的健康发展，我应该确保充足的睡眠，均衡的饮食，以及适量的体育锻炼。这些措施有助于身体充分...
15岁身高162Cm求长高方法不要复制的给我
联合国推荐标准：你的标准身高=（父亲身高 母亲身高）÷2 10（女生 5）但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的，给你一个长高的方法:1 保持每日9小时睡眠，占比50 2 每日充足营养，占比30 3 每日不少于2小时有氧运动，占比20 大部分女孩到19岁生长基本结束，极少数人可以长到21岁单从年龄...
