在面试过程中，紧张与不紧张，对于自己的表现会有很大的影响，要尽量保持不紧张的心态，以平和的心情来应对面试官提出的问题。
1、首先，在去参加面试之前，要从各方面了解目标公司的基本情况，包括成立时间、主要经营的业务、你将要面试的职位具体是做什么的、需要有怎样的能力等等。自己提前先预测一下面试中会被问及的问题，然后对应每个问题，认真做出解答。同时也要准备如果碰到自己确实不懂的问题时的应对策略，以备不时之需。
2、在进入面试场所之前，多深呼吸几次，并告诉自己要冷静，不要紧张，这样的心里暗示会有一定的作用。
3、对面试保持平和的心态，不要有患得患失的感觉。面试只不过是人生中很小的一道坎而已，如果这次被卡住了，那总结经验，下次争取努力迈过去就行。要把面试当成是展示自我能力的一次机会，只要把自己的优点展现给面试官了，那即使没被录取，也没什么好遗憾的。
4、对待面试官的态度，不要高看人一等，他们也与你一样，都是普通人，只不过比你早进入公司一会儿，而且很有可能马上就是同事了。对他们保有尊重是应该的，但是不需要唯唯诺诺，以平等的身份来面对他们，更容易不紧张。
自信，足够的自信，绝对的自信，你的紧张自然会完全消除。
说起来，我算是真的有过切身体会了。因为当过多年教师，所以从来不会怯场，反倒有点“人来疯”的症状，人越多的场合，表现欲越强，而历次参加各种选拔面试，也因为状态自然过关斩将，小有所获呢。那么是什么让我如此自信，所向披靡的呢？
一、我是正确的。这是自信产生的基础，如果没有实实在在的正确，没有与面试要求相匹配的品质才能，那我现在所谈的就是无源之水、无本之木。还是那句老话，“问渠那得清如许，为有源头活水来”，正因有平时的修身养性，多年苦读的知识储备，才可能在任何一个场合胸有成竹、元气满满。
二、我是唯一的。金无足赤、人无完人”即使优秀如你，也还有更加完美的对手。这个时候，请千万不要泄气，正是这样强大的对手一再成就了你，发自内心地感谢这一场遇见吧。成固欣然、败亦无忧，这当就我们面对得失的正确心态。那么，你制胜的法宝在于：你就是你，唯一的自己！这不是唯心的自我慰藉，而是准确定位个人，保持最佳状态的秘密武器。正因为不可替代，这次面试对你来说就是一次匹配的过程。它和优秀无关，和合适有关，如果你正是最相当的那一个，皆大欢喜；如若不然，华丽转身，有更合适的岗位在等待着你。平常心带来的是自然、放松和愉悦，有谁不乐见这样的美好呢？
三、我是幸运的。人之幸运与否，其实有无数的偶然因素。风靡世界的《吸引力法则》一书，极其详尽地描述了在一个人的生命中，每个人都会吸引到自己所注意、关心和聚焦的东西。这样，你只要坚信你的幸运，你就一定会加倍珍惜和努力，越努力也就越幸运。一旦建立了良性循环，哪里还有什么紧张可言呢？
多么幸运，能有如此强大的对手激发我的斗志；
多么幸运，能有如此无争的对手显示我的优秀；
多么幸运，能有如此公正的考官欣赏我的才华！
幸运如你我，一次次遇见，感恩有你，给我被阅读的机会。答个题目，感觉把心都交出来了哦！
个人微信公众号：格格黎
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我是格格，自律自由方自在，初心在，事竟成！
面试时紧不紧张其实取决于你是否准备充分。
如果你在面试前有充分的准备，其实是不会太紧张的，因为一切你都心中有数。反倒是面试前做了一点准备，但是准备不充分的人最容易紧张。
所以要想自己面试时不紧张，那就在面试前就做到胸有成竹。
1、了解公司的背景。
这是一家什么样的公司，有多大规模，主要做什么行业，了解这些信息有助于我们了解我们即将进入的这家公司的大环境背景。
2、了解你要面试的岗位。
这个岗位主要做什么工作，看重的是你哪方面的才能，了解这些你就能有针对性的准备自己的个人资料，说一些面试官会感兴趣的话题。
3、了解企业文化。
公司是一种什么样的企业文化，或许你从网站上看不太出来，但是相信你会跟HR有过事先的联系，你可以考虑直接通过他做一些了解，也可以从HR身上直接感受到这种文化。
4、了解你的直接上司。
面试官里肯定会你的直接上司，你在面试之前如果能够通过HR了解你上司的性格，将会有助于提高面试的命中率。
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