怎么才能变的不浮躁？

现在的人大部分都比较浮躁，既然这已经成了很多人的常态，那么除了一部分极个别的原因外，可能是自己独有的问题，但是肯定也有很多相同的原因，导致了大家都比较浮躁。事实上浮躁早已经成了现代社会的一个通病和顽疾。一方面大家都在追求优质的产品和生活，另一方面却都在追求短平快，没有人愿意沉下心来做百年老店，栽百年松柏。首先看换环境，就目前来看相对而言，清净的环境似乎只有深山老林的寺院，和乡下无人的村落。但是这两个地方估计一般人也无法生存。不过如果自己真的想要这样的环境也是可以的，那就是大隐隐于市，就在城市里一个人一套楼房，在家闭关。前提条件就是你得有足够的存款，来维持生活日常开销。所以这样看来换环境的这个办法似乎行不通。造成浮躁的原因除了环境的影响，就是内在的原因了。环境可以属于外在的原因，除了外在的原因就是内在的原因了。既然外在的原因刚才也分析了，我们暂时是无法完全解决了，剩下来的就是内在的问题了。浮躁从心理学的角度来说是一种焦虑和不安，对于自己的安全担忧，对于问题不能解决而担忧。基本上就可以归纳为这两点。让我们来看看对于安全方面的担忧，其实还是很多的，担心失业、担心生意失败，担心被领导批评，担心得罪领导朋友，担心惹老婆孩子不开心等等一系列的担心。所有这些担心又基本上，可以归纳为物质和感情两方面。物质方面的担心可以归纳为为钱操心。情感方面的担心归纳为失去尊重和爱。本回答被网友采纳

如今社会已进入高速发展阶段。人越来越浮躁，尤其在年轻人当中是一种通病。就是毫无章法，三心二意。怎样让自己不再浮躁？首先多做一些有意义的事情。做事脚踏实地。调整心态。怎么能让自己不浮躁？要务实精神次次也行，任劳任怨。不能这山望那山高。注意坚守。保持一颗平常心。任何人的成功都要付出，辛勤的汗水，取得。同时要正确的看待他人，缺点。不要因为自己的小情绪给别人下定论。遇到事情善于思考。不要盲目的攀比。助长自己的虚荣心，懂得取舍。脚踏实地。所以有好多人是忍气吞声，表面上虽然平静一旦把这些人压排急了，就会爆发出不可想象的事情，这也是浮躁的一个根源。自己会浮躁，会愤怒

遇到事情一定要不慌，一定要以一个轻松平和阳光的心态，对待生活和工作，做人做事低调踏实，不攀比，不好高骛远，急于求成，给自己定一下切实可行的目标，一步一个脚印地向前走，这样才能让人变得安稳，不浮躁。你要能做到一个平静的心情，什么事情都可以解解决。不要太过于急躁，因为急躁，是解决不了任何问题的。

必须将百事看开，万事看淡，这样的情况下才能显得稳重不浮躁，把利益看开一点，不要利润熏心，更不能逆境置婚，这样的情况下人就会比较沉浮而不浮躁。

想让自己变得不浮躁，可以看一些自己喜欢的书，在书本中寻找乐趣，丢弃浮躁。还可以运动。运动也是战胜浮躁的一个好方法。可以通过运动，将不良情绪宣泄出去。还可以找好朋友交流沟通。让他们帮你度过浮躁的难关。