四十多了,越来越懒,干什么都提不起精神,怎么办?
1. 如果是身体原因，可能是因为肾气不足。如果你发现自己行动力下降，不愿做事，越来越懒，可能是因为肾气不足。在这种情况下，应该以补肾气为主，可以咨询医生确定是否身体原因，并在医生的指导下调节身体。2. 如果是精神原因，应该注重修身养性。生活中的压力可能导致我们产生消极心理，变得颓废。必要时...
感觉自己特别没有活力和精神怎么回事 整个人没精神感觉很颓废怎么办
3.睡眠中枢功能紊乱，现代人工作生活压力大，睡眠往往不足，再加上持续高压，不得缓解，身体能量的消耗，伴随着心理上疲劳蓄积，到后期持续的睡眠也无法缓解身心疲惫感；4.精神压力过大，为应对工作生活，往往精力全部集中在工作中，没有劳逸结合，透支健康，产生疲劳。5.其他一些导致疲劳的原因，如药物，...
自己好像每天没做那么做事,不断消耗着自己,感觉很累,怎么回事啊?
一天没干啥却感觉特别累，那要是这样的话你就需要注意了，你可能处于精神内耗困境当中。精神内耗，又叫心理内耗，它是指人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于一种所谓内耗的状态，内耗的长期存在会让人感到疲惫。精神内耗就像是在你的精神世界里有两个小人，这两个小人观点不同、理...
每天什么都不想做,对什么事都提不起精神觉得很无聊
您好。其实现在的你处于一种压抑的心理。对什么事情都不敢兴趣就是因为你已经淡忘了生活，你忘记了原来生活的美好，话不多说，你可以这样试试，重新安排自己的作息时间，改变自己的生活规律，或者去理发店剪头发，就当重新开始。之后，用充实的事情来填补自己的空虚的感觉，尽量的找一些事情来做，让自己...
每天心情都不好是什么心理?
每天心情都不好，可能是存在一定的抑郁或者忧郁情况，因为你每天心情都十分难过，证明你的心理状态出现了问题
为什么一个人待着感觉自己变得很懒,也很颓废?
寂寞孤独难耐就会产生慵懒的感觉，一个人干什么都觉得没兴趣，所以爱情是会解决一切颓废心理的
感觉自己越来越颓废!对生活失去信心了!!好可怕!!!
大多数人都是喜欢拘泥于现状而不像改变，有的人像你一样天天上网，其实上网也不知道做什么，有的时候会对着电脑发呆，有的人喜欢忙忙碌碌，总是嫌不下来，闲下来就觉得浑身不舒服，其实你这个是因为各方面不得志导致的，需要的是一些成就感，需要别人的表扬和一些帮助，你先从电脑转移到电视上去，看看...
做什么事都没有兴趣,没有动力,压抑?
这个说明最近思想压力大，神经还是有些衰弱的。神经衰弱的患者，常常是因为一些精神心理因素导致患者长久的睡眠障碍以后，出现的神经功能衰弱的症状。通过锻炼可以增强患者的体质，但是神经衰弱的治疗一定是一个综合性的治疗。神经衰弱主要是长时间精神紧张导致，适当合理的运动有助于缓解精神紧张，所以坚持适当...
这段时间我老是全身没力,又老犯困,一天到晚都没精神,一睡觉就做梦,早上...
一个人的精神指数通常就像一个正弦曲线，时而高峰时而低谷。你现在应该是到了低谷期，建议多做做运动，到户外呼吸新鲜空气，度过这个低谷就好了
发现自己对什么事情都不上心是什么原因?
如果你发现你自己对什么事情都不上心的话，第一可能是由于你没心没肺，所以任何事情都不会把它放在心上 第二，可能就是你对自己的懒惰，你对自己没有上进心，所以你就是得过且过的，这样的心态
