首先要多看书。
我们不会讲话，就要多看一些可以提高情商的书，提升一下沟通能力。多听、多看。
少讲话，多听别人说，然后观察对方的反应，基本礼仪也要遵守，别人讲话的时候不要插嘴，这样会让别人不高兴。对着镜子练习。
我们讲话的时候容易让别人不高兴，有时候不一定是语言的问题，更多时候是表情的表达不到位，所以我们还要注重表情的表达，对着镜子练习，可以随时了解自己哪里不好，及时改正。先在群里聊天。
大家应该也有这样的经历，我们的不会沟通，不仅仅是在面对面的交流中，即使在群里聊天也是一样，根本没有办法和别人聊到一起，但是群聊的好处是，很多人，性格也都不同，而且很多人都不认识，所以不用担心说的不对。多思考。
要学会多思考，尤其是换位思考，很多不会讲话的人，情感比较细腻，容易因为别人的语言受到伤害，这种情况下，就要多换位思考，想一想，如果这句话说出来，自己会有什么反应。然后再决定说不说。锻炼思维能力。
实际上，当我们与别人沟通的时候，没有那么多时间让你去做出反应，所以我们要锻炼思维能力，平时一有时间就要不断的对别人的语言做出反应，你只需要通过这种方式练习，心里去反应别人讲的话就可以了，不需要讲出来，然后看一下，真正要做出反应的人，他说的话和你是否一致，如果是，那么你以后就可以大胆讲话了。其实最重要的是，很多人不是不会讲话，而是太执着，就是不想说赞美别人的话，所以你只需要说服自己就可以了。
我们不会讲话，就要多看一些可以提高情商的书，提升一下沟通能力。多听、多看。
少讲话，多听别人说，然后观察对方的反应，基本礼仪也要遵守，别人讲话的时候不要插嘴，这样会让别人不高兴。对着镜子练习。
我们讲话的时候容易让别人不高兴，有时候不一定是语言的问题，更多时候是表情的表达不到位，所以我们还要注重表情的表达，对着镜子练习，可以随时了解自己哪里不好，及时改正。先在群里聊天。
大家应该也有这样的经历，我们的不会沟通，不仅仅是在面对面的交流中，即使在群里聊天也是一样，根本没有办法和别人聊到一起，但是群聊的好处是，很多人，性格也都不同，而且很多人都不认识，所以不用担心说的不对。多思考。
要学会多思考，尤其是换位思考，很多不会讲话的人，情感比较细腻，容易因为别人的语言受到伤害，这种情况下，就要多换位思考，想一想，如果这句话说出来，自己会有什么反应。然后再决定说不说。锻炼思维能力。
实际上，当我们与别人沟通的时候，没有那么多时间让你去做出反应，所以我们要锻炼思维能力，平时一有时间就要不断的对别人的语言做出反应，你只需要通过这种方式练习，心里去反应别人讲的话就可以了，不需要讲出来，然后看一下，真正要做出反应的人，他说的话和你是否一致，如果是，那么你以后就可以大胆讲话了。其实最重要的是，很多人不是不会讲话，而是太执着，就是不想说赞美别人的话，所以你只需要说服自己就可以了。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2018-12-19
首先做的就是要学会倾听，当你在与别人交流的时候，你一定要清楚对方讲的是什么，对方需要注意的是什么，对方的思路是什么。若是你对此有一个清晰的认识，那么在你说的时候就会有一定的把握，其实在你了解了对方之后，就有了一个突破口。其实这和教育孩子是有想通之处的，若是你的孩子在和你说一件事情，若是你没有听清楚就随便的说的话，那么当你在与孩子交流的时候，会发生一些分歧，这样就会影响你与孩子的感情。
其次在你了解了对方的想法之后，你要再分析分析，将话题引导到你所设想的思路上面去。这样就会有一个比较好的结局，但是有些时候也会有这样的一个情况，那就是在别人迷惘的时候，再说出你的观点，这个时候接受的几率也会大一些。
最后就是在和别人交往的时候一定要适当的尊重对方，因为在现在的这个时代，是非常的注意自己的自尊心的，若是你说到了某一个人的敏感点，那么最好是尽快结束这个问题，这是非常严重的。而且在很多的人的心中都有一种自负的心理，这个时候你就要各种的引导，他们是知道的，这样的一个方式也是比较好的。而且在这个时候还有一点要注意的就是见好就收，要给对方留下一个思索的空间，这个时候千万不能急，若是急了，那么对于你是非常的不利的，很有可能会弄巧成拙
其次在你了解了对方的想法之后，你要再分析分析，将话题引导到你所设想的思路上面去。这样就会有一个比较好的结局，但是有些时候也会有这样的一个情况，那就是在别人迷惘的时候，再说出你的观点，这个时候接受的几率也会大一些。
最后就是在和别人交往的时候一定要适当的尊重对方，因为在现在的这个时代，是非常的注意自己的自尊心的，若是你说到了某一个人的敏感点，那么最好是尽快结束这个问题，这是非常严重的。而且在很多的人的心中都有一种自负的心理，这个时候你就要各种的引导，他们是知道的，这样的一个方式也是比较好的。而且在这个时候还有一点要注意的就是见好就收，要给对方留下一个思索的空间，这个时候千万不能急，若是急了，那么对于你是非常的不利的，很有可能会弄巧成拙
第2个回答 2018-12-20
少说多做
如果自己的嘴太笨了，又不会说话。那么平时在工作或者生活中的时候，就少说一点话，多干一点实事。不然的话本来嘴就笨，又不会说话，说话又难听，越说就越讨人嫌弃。所以少说多做，对于嘴笨的人来说，也是一个不错的选择。
2/6
多听别人说
如果自己不怎么会说话，那就多听别人怎么说。多听各种各样的人说话，还有特殊情况下别人是怎么说的？处理不同问题的时候，别人是怎么说的？这样听多了，在自己遇到相同的情况的时候，借鉴他人的经验，说话就不会嘴笨了。
3/6
多察言观色
嘴笨不会说话的人，有时候好不容易说一句话，就会让别人感觉到不开心。这是因为嘴笨的人不会察言观色，不知道对方喜欢听什么，或者自己说一件事情的时候，别人已经不开心了，自己还不知道！所以平时多学会察言观色，说一半的时候，先观察对方，再决定接下来的一半话该怎么说。
4/6
多学说话技巧
不管是做任何事情，都有相应的方法，说话也不例外，所以平时可以去学习一些说话的技巧。说话的技巧，在网络上有很多的书籍，同时也会有很多的培训班，选择自己喜欢的方式，加以学习，就不会嘴笨了。
5/6
多和口才好的人来往
有一些人就算他说不出什么大道理，或者并没有什么高学历，可是他的嘴巴就是非常的能说，而且说得条条是道，别人也喜欢听他说话，处理各种问题的时候，几句话就能解决了。遇到这样的人的时候，可以多跟他来往。并且现学现用，久而久之，你的嘴巴就不会那么笨了。
6/6
不要怕出丑
很多嘴笨的人都是因为太胆小，或者是太含蓄，他说的不好，自己就会丢脸。越是这样就越嘴笨，所以平时说话的时候，不要怕出丑。因为不管学习再多的说话技巧，如果不实践的话，永远都是纸上谈兵，浪费时间。所以平时有说话的机会的时候，千万不要出丑，而是要大声的说出来，这样就会慢慢的改掉自己嘴笨的问题了。
如果自己的嘴太笨了，又不会说话。那么平时在工作或者生活中的时候，就少说一点话，多干一点实事。不然的话本来嘴就笨，又不会说话，说话又难听，越说就越讨人嫌弃。所以少说多做，对于嘴笨的人来说，也是一个不错的选择。
2/6
多听别人说
如果自己不怎么会说话，那就多听别人怎么说。多听各种各样的人说话，还有特殊情况下别人是怎么说的？处理不同问题的时候，别人是怎么说的？这样听多了，在自己遇到相同的情况的时候，借鉴他人的经验，说话就不会嘴笨了。
3/6
多察言观色
嘴笨不会说话的人，有时候好不容易说一句话，就会让别人感觉到不开心。这是因为嘴笨的人不会察言观色，不知道对方喜欢听什么，或者自己说一件事情的时候，别人已经不开心了，自己还不知道！所以平时多学会察言观色，说一半的时候，先观察对方，再决定接下来的一半话该怎么说。
4/6
多学说话技巧
不管是做任何事情，都有相应的方法，说话也不例外，所以平时可以去学习一些说话的技巧。说话的技巧，在网络上有很多的书籍，同时也会有很多的培训班，选择自己喜欢的方式，加以学习，就不会嘴笨了。
5/6
多和口才好的人来往
有一些人就算他说不出什么大道理，或者并没有什么高学历，可是他的嘴巴就是非常的能说，而且说得条条是道，别人也喜欢听他说话，处理各种问题的时候，几句话就能解决了。遇到这样的人的时候，可以多跟他来往。并且现学现用，久而久之，你的嘴巴就不会那么笨了。
6/6
不要怕出丑
很多嘴笨的人都是因为太胆小，或者是太含蓄，他说的不好，自己就会丢脸。越是这样就越嘴笨，所以平时说话的时候，不要怕出丑。因为不管学习再多的说话技巧，如果不实践的话，永远都是纸上谈兵，浪费时间。所以平时有说话的机会的时候，千万不要出丑，而是要大声的说出来，这样就会慢慢的改掉自己嘴笨的问题了。
第3个回答 2018-12-19
刻意练习。
比如说你听一个人说了一句话，特别有道理，有可能会用到，你就把它记下来，以后每天练练，并尝试着讲给别人听。
读书的时候，看了一篇文章，试着自己总结一下，然后把它说出来。
时间长了，你就会发现自己口才变好了。
当然，最重要的一点，还是要在别人面前多说话，一开始少说两句，然后越来越多，形成正反馈，然后就成功了。
比如说你听一个人说了一句话，特别有道理，有可能会用到，你就把它记下来，以后每天练练，并尝试着讲给别人听。
读书的时候，看了一篇文章，试着自己总结一下，然后把它说出来。
时间长了，你就会发现自己口才变好了。
当然，最重要的一点，还是要在别人面前多说话，一开始少说两句，然后越来越多，形成正反馈，然后就成功了。
第4个回答 2018-12-20
学会倾听，尝试去交流，去接触新鲜事物，要有自己的一个爱好或者特长，这样就会有比较多的朋友，与人交流也有一个比较好的切入点！
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