以前经常熬夜,如今时差到不过来了,晚上睡不着,要等到早上七八点才有困意,感觉自己离死不远了,怎么才

以前经常熬夜,如今时差到不过来了,晚上睡不着,要等到早上七八点才有困意,感觉自己离死不远了,怎么才了快速的到过时差呀

很容易只要你肯睡觉 自然就会 我也是夜猫子 一般都早4-5点睡 但是看你晚上玩什么咯
要是没什么重要的就直接关电脑扔手机扔的远离自己睡觉的位置自然就能睡追问

头疼,脑子想明天后天昨天的事

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第1个回答  2016-03-28
早上困了别睡,忍到晚上再睡,有两次就好了追问

。好吧以前试过,我可以一天一夜再一夜不睡,然后等到太阳出来就困了

追答

吃安眠药,外力干预

追问

好吧

第2个回答  2016-03-28
吃点谷维素帮调整一下。追问

什么药,?

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