如何打通经络

当体内经络血管受垃圾物质，代谢废物，寒湿等物质淤堵时，就会导致经络堵塞，造成经络不通畅。

传统医学讲，痛则不通，通则不痛。

经络不通，多伴随着局部疼痛，酸胀，僵硬，紧绷，手脚冰凉，身体易感觉疲劳等情况。

打通经络，需强健体质，养足气血，增强身体能量，增长阳气，加快周身气血运行，畅通淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将体内垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，体内经络血管气血运行通畅，便会得到恢复了。

怎么做呢？可以百度搜看此文《经络不通，如何快速有效畅通经络，使得气血通达？》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你，望采纳。