男人属于婚外情还是婚外性？严重吗？

已婚男人和女孩相处一年，俩人已经发生肉体关系，还带回家好几次。每天好几个电话几条短信，男人会惦记女孩早饭吃了吗，嘘寒问暖，出去会吃女孩吃剩的饭。！还会给女孩买吃的，找不到人会着急问干啥去了咋才回电话？ 和谁一起也要问很清楚，心情会随女孩情绪而波动…老婆发现短信闹了一次，他还是继续和女孩联系，每天都删除通话记录和短信…这个男人出轨严重吗？