第1个回答 2018-10-29
多年前,或者说几年前,中学,上课从来不走神。我就好奇:同学们是怎么走神的?
费了很大的劲,我终于成功走神了。自此,经常性上课神游。多年后,我上课终于不再喜欢走神。
原因一:课程太无聊,反反复复的内容,你不感兴趣,于是你就在脑海里遨游,回忆、想象,新奇刺激。这是动机,寻求刺激。
原因二:视线涣散,注意力不集中。视线涣散的时候,思维会快速飘散。这是方式。
原因三:你对上课之外的某件事特别上心,这又极强的诱导作用。心里一旦开始考虑这类事情,你就已经走神了。
对策:1、把视线放在一点,拒绝散视。2、平时有什么重要的事情及时解决,活得没有负担才可以轻松把注意力放在当前的事情上。
第2个回答 2013-11-08
根据统计,普遍人群,上课集中注意力的时间为15-20分。
百分之百集中注意力,很难达到。除非老师充分调动学生积极性(互动等),注意力不集中不一定是你自己的原因,也许是东西无法吸引你!
首先保持充足的睡眠、然后上课记笔记把!!
我就是这样集中精力的!!
平常人就得有平常人的方法
讲的太多都是空的
只有自己努力
集中注意力
实在不行可以给自己一点学习的动力
目标不要定的太高
经常给自己点成就感
可以想想自己的父母
想想他们给你的关心
为你付出的精力
要注意 劳逸结合
当玩就玩,该学就学
相信自己能做到
希望你快乐
希望你满意我的提议!
第3个回答 2018-10-29
那是因为你的注意力很容易就被旁边的动静给破坏了。。
所以你是需要去锻炼这种不受影响的精神。 也不要老暗示自己不要被影响了、这样会物极必反的。
第4个回答 2013-11-08
因为没有兴趣,没有目标,如果你对这个课程有兴趣,或者要考个好分数,在班中有个好名次,你就会仔细去听课了.