因为感情，我现在怎么也好不起来，内心总是被悲伤占据了，活得好痛苦，好难受！我该怎么办？我好无助！
我的经历大概是这样：大学毕业后，算上现在谈着的，一共有三段感情！第一个女朋友，开始很爱我，我开始并没有那么爱，可是当我们走到一起时，她要去深圳了，我真正爱上她时，她却因为现实原因不爱了，离开了我，在我生日那天，我们分了，她断了所有的联系方式，包括她朋友的，我怎么都找不到，就像人间蒸发了一样，整个人就像死了一样，那种难受，我不知道用什么形容，也不知道那段日子是怎么熬出来的。第二个女朋友，我们在一起做朋友4个多月才确立的男女朋友关系，我们好了后，她缺又想出去，可是她什么都不会，我好不容易才留下她来，可是在3个月后，她家附近的一个小混混缠上了她，她觉得放高利贷，看场子那种混混很潇洒，加上她年龄小，分不清什么是对与错，我们两分了，我怎么劝她，她就像死了心一样，当初准备把这个混混做掉，想为她彻底解决掉，因为她和这个人接触，气的她妈都住了院，她姐也老是给我打电话，因为我有正式稳定的工作，实在不能惹这种事情，所以犹豫了一下，结果被他们暗算了，自己也差点丢了性命，抢救过来后，心也彻底死了，但是心里的悲伤和痛却更深更重了。现在这个女朋友，因为想和我在一起，她和她好了三年的男朋友分了，结果我们走到了一起，可是在一起没多久后，她发现她还是忘不掉以前的，可是也没有和我分手，我包容着她的一切，最近的她也越来越有种忽近忽远的感觉，她不知道选谁，就这么拖着，这也就算了，现在的她也闹着7月要走，说要离开这里，我受不了啦，每一个都是这样，都要走，那当初干嘛要好呢！我的内心经过前两次，尝尽了生离死别，我装不下这一切了，内心的悲伤已经超过了我的预期承受能力，我觉得现在的我活的好累，好辛苦，经过前两段恋情，我痛的没有了眼泪，痛的心都感觉不到痛的滋味是什么？有时候想哭都哭不出来，真的到了欲哭无泪的地步，我好想走出悲伤，好想内心真正的开心和快乐，四年来，总是被一个接着一个的悲伤围绕了，以前上学不谈感情，还能过的开心点，这是毕业后，一接触感情就是如此的事情，经历我都没有细细说，但可以讲的是我的经历的确可以当做电影素材了，只不过结局都是悲剧而已！我现在想爱不敢爱，爱了不知道怎么去爱！还怕离去，害怕她们对我要要走，害怕被忽略，害怕被不在乎，我受够了这一切，内心压抑的我的心静不下来，呼吸都好艰辛，真的真的不知道该怎么办了！内心的悲伤又该怎么去释怀呢！我好无助！整天活着，就好像是一种折磨，得不到解脱！我心里承受的东西太多太多了，全是和感情有关，真不知道自己还能撑到那一天！这种日子，我过的很痛苦！
因情伤而难过到无法工作,该怎么办?
1.出去旅游，去你内心最渴望去的地方，最好是幽静安宁的风景区，避免选择繁华拥挤的大都市，看着灵动的世间万物，有一瞬间你可能觉得自己是如此渺小，自己的喜怒哀乐甚至都不值一提。2.和朋友聚会，这个时候需要你知心好友的陪伴，起码满足你的倾诉欲，因为感情问题而找不方向，干什么都力不从心，是因为...
感觉自己好累,事业感情生活,糟糕透了,该怎么调整自己?
所以,静下来好好地想一想自己的内心到底需要的是什么(千万不要被外在的需求所困扰哦),然后听从自己的心去做事。 不要抱怨,不要怪罪别人,不要想着要去改造对方。 最好的方法是用爱来回应所有的伤痛。 假定自己此刻是爱她的,那么你会怎么做? 最后,祝你生活里有阳光、有鲜花! 当自己感觉不顺的时候有以下几点...
如果一段感情让自己很累,想放又放不下,该怎么办?
一、先不考虑感情的事情，给自己放个假，放空一段时间，好好考虑一下这段感情到底发生了什么问题。恋爱中的男女，一旦感情和睦的两人，发生了感情危机，总是会让一方陷入痛苦和难过当中。如果两人的感情矛盾日积月累，会让两人都会觉得很累，这段感情很难维持，双方不再温柔相向，更多的是互相折磨。所...
对一段感情感觉累了,不想继续了,但又放不下该怎么办?
2.找出让你觉得累的原因，如果可以改变，就选择继续坚守爱情，如果不能改变，就及时放弃。任何事都是有因果关系的，一段恋情，首先一定是要让你感到快乐。如果一直让你感到累，说明其中肯定有不好的因素，如果你们能找到这个不好的因素，并且改正它，也许你就会在接下来的的时间都不会觉得累，但是如果改...
...感情的,我还是沉迷不悟的被他折磨着,我是不是特别傻!我该怎么...
首先得自己的内心走出来，不要让自己陷入内心情感误区，去勇敢的面对新的感情，去接受其他人的感情，当你有新的感情生活之后，即使你感觉还没法甩掉这个男人，你也可以请教你的那个对象，其他人也会教你怎么做的，首先怎么走出来，取决于你想不想走出来，而不是嘴上说说，却不行动。
一直沉浸在上一段失败的恋情当中,走不出来怎么办?
1.释放负面情绪。分手后，男生也不用装坚强。想哭也可以找个安静的地方大声哭。那真的会好很多。接受自己。分手后肯定很难一下子放下，所以不要勉强自己。忘不了就别忘了。我知道这很痛苦，但要学会安慰自己。当你真的心情不好的时候，可以允许自己喝醉，但不要沉溺其中，要学会控制自己。2.做自己...
心情不好,内心太痛苦了怎么办?
我向你一定可以容忍对方的缺点。不要把目光总盯在丑恶的方面，那样你永远找不到快乐，永远不会有好的心情。如果是因为某一件事情让你不开心，那么你就去勇敢的把这件事情去尝试做一下，哪怕是失败，你也知道了结果，就像对你暗恋的女孩表白，哪怕人家拒绝了，你也不会感到遗憾。
感觉现在的我好悲观,感觉活着都没意思了,一切都那么不如意?
乐观点吧，越悲观，你会觉得运气越来越差，你周围的人也会离你越来越远，你就像把自己锁在了一个狭小的空间。每一种不如意不都是一种考验么，如果人生都顺风顺水，那你觉得这还有意思么，多点波折，回忆的时候才更精彩。你应该多和人聊聊天，谈谈心，适当的放松自己，不要给自己那么大的压力，活着...
感情受挫,怎么走出悲伤阴影?
特别不理解，也没办法去理解因为感情而一蹶不振的人，我始终觉得人和人之间始终都是有一些不完美的，所以那些千疮百孔的关系真的没必要去介意。亦舒曾经说过，人性都是凉薄的，不论你现在有多珍惜这个东西，只要有更好的来换就一定舍得。所以你面对这份失败的情感，其实就是没有更好的替代品，这个时候...
因感情受挫,感觉自己就像一触即发的炸弹,是不是患了抑郁症?
当内心舒服、自在的时候,再看周围的关系,再去回看曾经的感情,会有不一样的领悟。 希望能帮助到你,祝福你。首先非常理解这种心情,每个人在面对感情问题的时候,总是难以自控。 不要把所有的事情都归结到一起,也不要因为感情的事情把自己的生活弄得一团糟。更不要因为感觉的问题,把自己的不快乐释放给身边的人。
