我是怎么了，总是莫名其妙的生气。谁帮我解决下，？

气大伤身，生气是拿别人的错误来惩罚自己
有必要吗？
为了自己好的话就别把什么事都往心里放
那样自己想的开了
也就好了
感觉孤单可以找朋友说说话
聊聊天啊
或者喊上几个好朋友去K歌
出去散散心
不一定非要用生气来解决啊
再说生气也解决不了问题
不是吗？