我有婚外情四年了，怎么才能把她给忘掉，我不想破坏我的家庭，可是又忘不了她，我该怎么办！求高人指点…

女人自己该如何走出婚外情?
1、妥善处理好俩个人的关系。婚外情中人走火入魔，忘记身份，总想登堂入室，怎奈原主人不让位。俩人好聚好散，不给彼此造成影响。2、换一个环境。让过去的环境从自己的记忆里彻底消失，远离过去记忆里的东西，远离唤起记忆，重温旧梦的联想。3、把精力充分投入工作。把自己从过去的梦境中解脱出来，还自己...

我是如何走出婚外情的
忙的方式有很多种，可以忙工作，也可以去运动、听音乐或者看书，不过不要去看那些伤感的文字或者听伤感的情歌，这样只会让自己触景生情。也可以多和朋友聚会，跟大家多交流沟通，这样能让你保持愉快的心情。 第三步：关注及回归家庭 人一旦有了婚外情，对家庭的关注必然会少了许多。这时候你需要把心...

如何才能真正忘记婚外情人?
婚外情,走进去容易,走出来难。 想要忘记婚外的情人,犹如戒掉毒品, 一半是伦理和道德的拷问,一边是无穷无尽的思绪身在其中胆颤心惊,出来以后煎熬焦虑。 学员小柳跟我留言说,她跟情人提了7次分手,都没有成功。 在理智上,她知道继续下去,对彼此和彼此的家庭都没什么好处。 但在情感上,她真的做不到那么洒脱,可以...

该怎样才能忘记婚外情人?
这个问题的关键在于你在家生理上不能得到满足，他让你得到了，所以你不能忘记他；你可以试着改善与你先生的关系，努力让他满足你，或者你可以使用一些辅助的来满足自己，组成一个家庭是缘分，要维持是很难的，必须要付出代价啊，人无完人，事事都不能都称心啊；他既然退出，你就当一场梦，醒来的时候...

四年情人总吵架如何放弃忘记把他当朋友?
我们四年零二个月的婚外恋,几乎是天天见面,从最开始的相见恨晚,甚至尝试双方都离婚,然后再组成新的家庭,但是彼此都有了孩子,离婚不是想的那么简单。然后就彼此承诺即使我们不离婚,两个人也要一辈子在一起,再之后,互相吵过,也冷战过,每一次都是我的求和而继续,就这样,我和他一直坚持啦四年,最后却是因为我的顿...

我发现我的婚外情男人是个花心男人,我现在很狠他我该怎样才能忘了他
当你还很恨他的时候，说明你还很在乎他，那是忘不了的。所以要忘了他，就是对于他已经无所谓爱与恨。 去寻找自己的真爱吧。

忘不了曾经的婚外情,该怎么办
你忘不了，说明你的家庭对你而言是不幸福的，但是你要想清楚你的婚姻还有没有救，如果还有值得你留恋或者不舍得地方，最好还是和老公沟通沟通，没有谁的婚姻是没有磕磕碰碰，一帆风顺的。

如何才能忘记一个人?彻底的忘记
首先我先要对你说一下，要忘记一个人，或者要忘记一段感情是不容易的。需要我们为之付出很多。有人曾经说过，人不可能忘记自己爱过的人，因为一旦忘记了，那就不是爱。如果仔细思考一下，还是觉得会有道理的。所以你不必为你忘不掉一个人而自责，苦恼。但是忘不了我们不想记着的，又会非常不舒服，...

出轨后,夫妻如何重建信任?
4、经历出轨后的感情需要很长一段时间才有可能修复 一旦一方失去了对另一方的信任，想要重新赢得这种信任，也许要花上数年的时间。不论何时，出轨的一方一离开家门，和同事碰面，或者拿起手机发个短信，另一半心中就会忍不住出现妒忌和不信任。所以要做好持久战的准备。想要重新获得对方最基本的信任，...

女人如何断了婚外情
1、在思想中把你的婚外男人拉下神坛 你既然那么深爱婚外情人,那么他在你眼中一定是非常好。可是现在你需要清楚地知道人无完人,他怎么有可能没有缺点呢?你之所以觉得他那么好,是因为情人眼里出西施,是因为恋爱中的女人智商为零。 现在请你好好想一下,你跟他相处的过程中,你所了解到的他的缺点,然后去找一张纸...