你好，你说的情况是经常犯困，没有精神，想睡觉，这个情况多考虑是由于血糖不稳定或血脂偏高引起的情况的，
为什么到了下午就想睡觉呢?
下午犯困是生物节律使然。一上午的工作劳累，午饭后身体自然需要休息补充体力，所以下午人的精神就比不上早晨精力充沛，尤其是下午4点左右是人一天之中精神最恍惚的时间段，办事效率不高而且容易出错。
为什么人到了下午3,4点的时候就想睡觉呢?拜托了各位 谢谢
晚间熬夜了吧。 睡觉别太晚，身体器官排毒分时段: 1、晚上9-11点，为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐，10-11点把晚间该做的“事”做了 。 2、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。 3、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。 4、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽...
为什麽失眠的人到了下午四五点时就特想睡觉
因为人是每天需要固定的睡眠时间的，然后，你晚上失眠了，时间睡得少，但是，到了白天，人体内的精力消耗完了就可以想睡觉，像这种情况就是睡眠生物钟混乱了，可以调整下就行了，试下这些方法吧 睡姿不好 睡觉的时候，身体向右侧睡，适当的调解左右，人体平着，或向左侧睡会压迫到心脏，人在睡觉时会...
下午为什么?打瞌睡怎么回事
有四个主要原因：1、疲劳原因：由于早上的高强度用脑，使得人的大脑处于亚健康水平，进而产生疲劳反馈给身体，适当的休息可以恢复状态。2、习惯原因：很多人都有午睡的习惯，即使早上什么都没做，人也会犯困。这是由生物钟引起的，一到这个时间，就会产生困的感觉。3、季节原因：季节变换会导致人体内分泌...
一到下午四点左右就头晕、想睡觉是怎么回事?
1、可能是你经常在4点的时候身体处于疲惫状态，需要休息，这可能与你的工作时间和生活作息习惯有关；2、你最近是否有什么烦心事？如果有建议你去做一些喜欢的娱乐或者运动来放松下，如去K歌、跑步、打球、找人倾诉、听一些喜欢的音乐、等等，选择你最喜欢的一样去做； 建议：听音乐舒缓精神压力1、本人...
为什麼每天到下午3、4点就想睡觉?
病情分析：你好，你说的情况是经常犯困，没有精神，想睡觉，这个情况多考虑是由于血糖不稳定或血脂偏高引起的情况的，
为什么我一到下午就想睡觉了
听说4点30分左右 是人一天最疲劳的时候 精神和很多因素有关 比如生活规律什么的 如果你想下午精神起来 我的建议是下午的时候多做一些自己喜欢的事情 时间久了 就不会了 我想。。。
为什么每到下午四点多的时候就特别想睡觉,一睡就是一个多小时才醒?
但是，还是要奉劝LZ一句，晚上尽量不要太晚睡，早上早起最好，正常人都有一个生物钟，哪个时间段做什么最好都是有依据的；下午4多点想睡觉在我们老家叫“黄昏觉”一般50岁左右中老年人才会睡的！PS：抽时间锻炼身体，注意自己的作息时间安排，身体是革命的本钱，你懂的！同意请赞同！TKS···...
为什么我那么困啊,每天都到那个点困。想睡觉
很难回答，如果已经睡足了还是很困的话，可能是生活奋斗目的性不强，每天不知道做些什么就会困，如果是没有睡足，应该休息日好好休息，特别严重的话，建议去医院看看，比较放心！
人什么时候最困?
人的生物钟在早上8:30到晚上8:30是处于颠峰状态，换句话说，在晚上8：30之后和早上8：30之前那段时间人的生物钟是处于低潮状态。那段时间你就会觉得开始困。而晚上10：00到12：00是人的生物钟最低的时候，相信你在那时已经昏昏欲睡了。
