我总是害怕出去,不敢见人不知该怎样去跟人沟通,现在连熟悉的人也不爱联系，想找个工作也不敢，总觉的自

为什么我不敢跟人家接触,怕见人,怎么克服,如何做到性格开朗?
所以你可以把虚拟上的随便用到现实中,但是前提是你要克服自己的害羞,适当的去跟她接触,用自然的心态去跟她聊天,最好是不要在聊天或者散步的时候出现沉默,这样会让气氛尴尬,久而久之你就会在现实中对她有了熟悉感,也就不会那么害羞了。

就是害怕出去见人,也不不好意思跟人沟通。我该怎么办!
首先你要学会找话题练好口才，大胆一点，学习与人沟通交流的表达方式：一、变得开朗，学会大胆主动积极与别人说话，说了总比不说好，说多几次自然不用怕。下面几点内容你可以学习一下：1 说话紧张的时候，努力使自己放松。静静地进行深呼吸，在使气息安静下来，在吐气时稍微加进一点力气，这样心就踏实了。

我不敢出门,害怕见人,一见人就心慌,神经紧张,家里来人跟人说话特别不...
给自己信心，你肯定有做得非常好的事，就要夸自己，时间长了，信心也会增加的走出家门，要挺起胸，这世上人都差不多，让他们去看吧，谁让咱长的漂亮。你出门看别人一眼，你是什么感觉，是没感觉，所以别人对你也一样没什么感觉，只是看见一个人而已所以不要怕，走出去，证明自己很棒 ...

我性格内向,很害怕和别人相处怎么办
尽量尝试去和别人接触,不要怕,别人又不能吃了你,内向对自己不好,会错过许多机会的, 性格内向,不知道怎样和别人相处 你好, 对于这个问题,首先要明白,人的性格在人与人的关系上大体上就分内向和外向的,一般说外向的在人际关系上占优势,但并不是在所有方面都占优势,内向的人对事物看得更深透,更逻辑更理性,处理...

我很讨厌自己没情商没主见,跟朋友一起玩也找不好话题内向胆小自卑,还总...
首先，你要自信一点。不要为了维护友谊去讨好别人，你越这么做，朋友越反感。没有共同的兴趣爱好也不是问题啊！既然你这么做都换不来友谊，个人认为你不要去努力了，友谊不是乞求来的。你们可能不是一个圈子的人。建议你去寻找其他的人做朋友。真正的朋友是会为你考虑，并且尊重你的为人和兴趣的。不...

...连工作都不敢一个人去,因为害怕,其实也不知道害怕什么,怎么摆脱这样...
宅男一般都是内心强大，外在弱小，交际是他们的弱项，找不到共同语言。心理承受力弱，心理容量小造成的。所以在与人交往时，脸红心跳，不知说些什么话好，手足无措，从而导致精神紧张。必须要过的一关就是脸皮要厚些，心理容量要大些。不要惧怕失败和挫折。打开心结是自己走出宅的关键。迅速开启心灵之窗...

性格孤僻,自卑,不敢正视别人的脸(尤其异性),不敢主动交流,怎么办?
第三，我自身经验，和自己的同桌，身边的那几个，关系处好，就差不多了。高中，很多人都一心扑在学习上了。所以，不要太介意就是了。对了，你说你个子高，打打篮球嘛，这是优势。第四，不敢直视眼睛，尤其是男生。这可以练出来的。小学，初中，我和男生说话还脸红呢，呵呵。高中看见男生，头老是...

我28岁性格内向自卑,胆子小不敢跟别人说话,该怎么做?
大概你是那种个性内敛又稍稍带点自卑的人，觉得不好又不知怎样改变。在我看来你能做的有两点。1.博览群书，丰富自己的知识。看你喜欢什么，对什么感兴趣。喜欢小动物就去多关注它们，喜欢小植物就去多观察它们，喜欢历史人物就去钻研，喜欢古建筑就去走访。跟人打交道或许很难，可以放宽一点选择。我...

我23岁男,我性格内向优柔寡断,人情世故不会处理导致人缘归零,天天有这...
每个人遇到的情况不一样，我只能把自己的经验分享给你，第一就是，勇敢踏出第一步，不要怕被嘲笑怕尴尬，要不然越害怕越不敢跟人沟通，只会恶性循环，第二平时多注意积累，自己阅历丰富知识渊博，自信心就自然而然好了。最后就是，现在我有时候在公共场合发言什么的还是有些紧张，我就跟自己说手术你...

怕人,见人就想躲,现在天天在家好长时间了,不知该怎么活?
训练第一步，晚上戴着口罩出去。这种方式隐蔽性高，自我安全感也最强。先到人少的地方走走。走几次，如果没有问题就到人多的地方走走，坚持一个星期。包括可以有意的记录见生人的次数，每日逐步增加。第二步，晚上不戴口罩出行。还是上面的方式，每种方式1个星期时间。每天记录并有意增加每天见生人的...