• 新记

    • 经过长时间的节食减肥后，抑制多久才能正常饮食，基础代谢率回到从前？

    求解，求复食方法，求不反弹的方法。答的好有加分

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    其他看法
    第1个回答  2020-06-06
    平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
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