总跟父母生气怎么办

我19了，从16岁开始，我时常和父母吵架，父母说的话我一句都不听，一直到19岁还是这样，总是爱生气，有一点小事就气的不行，总是自虐，用烟头往自己胳膊上烫，我有心理毛病，很多很多，还有自卑，都是从16那年变的，性格也发生很大的变化，原先开朗活泼的已经不存在了，别人都说我变了一个人，我对父母很内疚，他们都对我很好，说话都对我非常注意，生怕惹我生气，对我非常好，什么都给我买，什么都为我着想，可我就是不懂事，总是事后反省，一到生气时候又不是自己了，父母的话稍微有一点重我都受不了，感觉受了打击一样，看他们脸色不好我也生气，再外面差点，但是在外面别人惹到我，我就有种想杀人的冲动，一生气就糊涂了，大家帮帮我，因为这个性格还给朋友打了，很后悔

您好！您现在这种状况是因为您的心理承受能力偏低！同时又在家里是父母的掌中宝，所以性格方面有点偏激，建议您从小事做起！首先要学会自我调整，给自己一个告解！只要你是真的笑改变，就一定可以改变的！如果实在是控制不了就需要借助药物了！但主要还是要靠自己的意志力的！

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