我该怎样控制自己不要再去打扰前男友，不要再留恋他，给他发短信，做到彻彻底底的放下？他很烦我，我很心

他是个对自己所爱的人很专一对曾经的恋人很无情，各方面都很优秀的人。以前他这样说自己我不相信，现在终于知道是事实了，却更加心痛，更加无法忘记，更加恨自己的坏脾气让自己失去这么好一个人，我非常非常无奈，他已经有了女朋友，而我却每时每刻都牵挂着他，无论如何都不能做到忘记，我不想让他讨厌我，我该怎样让自己是彻底走出来，他有没有可能有一天会被我感动，有没有可能我不理他后他会想起我对他的痴情？谁能安慰安慰我？谁能帮帮我？
他消失到现在半年了，消失得很无情，电话不接，短信不回，QQ上说话也不理，无论我说什么，都是一个不理，就好像我已经死了。我只是有些小脾气而已，他为何能如此冷酷？无论我说什么，就算吐出血来，他都没有理过我，我真是叫天天不应啊！！！这种痛苦简直比凌迟还要疼。