被同学孤立后该如何调整自己的心态？

摆正自己的心态。 如果自己不去克服自己的心理障碍，就不会有人来懂你。 就算被忽略。被孤立，你也不能服输。 给自己一些快乐，就算只有自己一个人。被孤立了，自己也不要想太多，那样只会让自己更伤感。你只要乐观面对，想着看着他们开心快乐就好像自己也和他们一起开心快乐就行。但我仍有依靠，那就是我所信仰的基督。所以你如果乐观面对仍时有依靠的，那就是仍和他们同在的想法,心里就不会备受打击的。

如果被同学孤立的话，你要对自己进行自我安慰，让自己鼓励自己，让自己来相信自己，因为如果你连自己都没有办法认可自己的话，那么你的心情只会更加的痛苦。别人的孤立就是一种冷暴力，会让一个人产生自我怀疑的心态，所以要让相信自己。

我觉得被同学孤立之后并不能有特别大的感情波动，或者是将自己封锁在自己的世界里，无法自拔这样因为这样的话会让自己的心情变得不开心，让自己特别的压抑，然然后可能会生病，或者是拒绝与慰藉，交流，这样会让自己变得很不好。

我之前就有过被同学孤立的感受，因为我当时不知道为什么性格特别的内向，所以说没有办法和同学友好地相处在一起，他们就孤立我，这个时候，我就特别的痛苦，特别的无奈，于是我就找以前的朋友就行倾诉，这样的话也可以帮助我调整自己的心态。