过度担心家人怎么办
平时总是会过度担心家人，担心他们生病或突然离开我。
尤其是和妈妈，平时她应酬会担心她喝多，担心她回来遇到坏人，平时加个班也不放心，甚至还会怕她突然犯病猝死什么的。这种情况大概在上个月她意外犯心脏病开始，放假之后就特别严重，就连她加个班见个朋友都会担心的要死。大概就是她一不在我身边就很慌。和她在一起的时候也怕她突然离开我，每一天都怕再也见不到她了。
天天这么想我真的很累啊，但是就是没办法控制我自己。我要不要去看看心理医生啊？虽然和她说完她也告诉我这些都不会发生，但是我还是停止不了胡思乱想。我要怎么克服这个障碍？
第1个回答 2019-01-27
从你的问题就能看出来了你是个孝顺父母的孩子，好像是说你母亲心脏不好是吧，你的担心是正常的，不过也不要像你说的那样时时刻刻都处在想象中，这样对你自己的身体也不好，会对你的生活工作学习等造成影响，人吃五谷杂粮哪有不生病的你是吗？现在医学很发达，有好多过去不能医治的病都能治疗了，实在不行你就做一些事情分散注意力，好像也没有看心里医生的必要吧
第2个回答 2019-01-27
首先肯定你是一个很有孝心，有责任心的人，这种人的运气是不会太差的，所以放宽心情，不要担心太多，，家人都能照顾好自己的，父母都是经过风吹雨打的人，不会让自己出事的，你不要太担忧他们，如果担心过度，那就会成为心里疾病啦。
第3个回答 2019-01-27
你真是个好孩子，对母亲这么孝顺，母亲心里一定知道你是个孝顺的女儿，一定会感到快乐幸福，内心的愉悦有助于母亲的身体康健，所以说你不用太担心的。虽然母亲有心脏病，但是毕竟是当母亲的，她也肯定会注意自己的身体情况，如果母亲有用药，你平时可以适当观察母亲是否按时用药，回家后的身体状态表现等等，如果日常都正常，那就不用太操心让自己很累，有时过度担心，反而让母亲有产生压力，你不担心了，母亲才能放心。所以放宽心吧，做一些感兴趣的事，适当转换注意力，照顾好自己也是爱家人的表现，愿你和母亲开心快乐地度过每一天。
第4个回答 2019-01-27
首先证明你是个孝顺的孩子，你可以多提醒下父母，但是也不必杞人忧天，大家都是成年人，都会自己思考问题，都有自己的思维想法，如果你老妈是为了生计在努力应酬，那么你是不是可以更加努力的工作，可以让父母早点退休呢？你觉得呢？
第5个回答 2019-01-27
你是一个好孩子，担心家人是件好事，但过于担心你会觉得心好累好累的，也不要老是想你妈妈的不好，过度了你，我建议你找个心理医生给你指导一下也许会好点，但愿你和你妈妈一切平安！开开心心过好每一天！
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