眼睛近视了，不想戴眼镜怎么办？

不确定您是真性近视还是假性近视，先确认是真性近视还是假性近视，假性近视的话平时注意用眼卫生，避免长时间近距离使用眼睛的精细工作，避免长时间阅读，看电视等，以免加重近视程度，每天有时间的话，洗完手做眼保健操，有利于缓解眼疲劳。如果是真性近视的话，可以考虑做近视眼矫正手术，准分子激光手术发展二十年了，医疗科技飞速发展，仪器设备、手术认识不断更新。利用激光切削使角膜前表面变平从而达到矫正近视的目的，而且激光并不能进入眼内，手术也不干扰眼内其它组织。手术后也不能增加近视眼常见并发症发生的机率。至于传闻的增加白内障、青光眼、或老了容易得其他疾病更是毫无依据。准分子激光发明以后全球近千万人受益，最长时间的随诊已接近20年。目前仍以每年数以百万的速度增加。大量人群调查表明，在严格的控制手术适应症的基础上，在标准的激光手术流程下，准分子激光手术是安全的。所以准分子激光手术的安全性您可以放心。

度数不高的话可以矫正（如果不想近视的越狠就只能矫正）,高的话就只能戴眼镜,如果不想戴有镜框的眼镜,也可以选择戴隐形眼镜,不过隐形眼镜较容易引起眼病,就你的情况建议还是去矫正的好,别轻易戴近视眼睛,越戴越近视的,//

你可以先去医院做个散瞳检查，判断下是真性近视还是假性近视，如果是假性近视通过物理疗法、药物疗法或者自行调节是可以恢复的，如果是真性近视只能通过手术来治疗

目前针对青少年近视只能通过戴眼镜矫正，平时避免过度用眼，注意用眼时间间隔。