第一步：空间抽离（彻底消失）。
当女人提出分手的时候，说明你已经对她没有什么吸引力了，这个时候，我们要立即停止纠缠。同时，要抽离一段时间，在她的世界里消失，让她感觉你像人间蒸发一样，这样做的原因，是因为，我们之前留在女人面前的负面印象已经形成，抽离出去过后，用时间来淡化她对你原有的形象。
要点：空间抽离不单纯的是一般的冷冻，不是一般的不去找她，而是要在她面前彻底消失，但很多人做不到。
第二步：改变自己（高价值打造）。
你要明白，你的感情出现问题，和你的对象无关，和你的能力有关。今天，你和她之间的问题，哪怕你进行下一段感情，你还会犯同样的错误。其实，挽回的终极目标不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。
在这个阶段，你需要做的是，反省自己在这段感情中犯的错误，思考自己以后该怎么去避免类似错误，重新提高自己的魅力。虽然，有很多情况下这种提升很痛苦，也很纠结，但是，如果你真的下决心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的几率还是会大大提高。
第三步：恢复联系（重建吸引）。
当你高价值回归后，你才有足够的实力和资本将你们重新拉回同一条平衡线上，那么，这个阶段你可以和她取得联系或者制造偶遇，让她感受到你的变化，让她感觉到你的魅力四射。
这里所说的取得联系，我们最好建立偶遇，因为女人其实都喜欢感觉，喜欢缘分这两个字，如果在偶然之间感觉到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的缘分让你们再次相遇。
扩展资料：
关心女朋友的方法：
1、早晚安要道。
2、天气冷暖要提醒她添减衣物。
3、节庆日，女友生日，还有你们俩的重要日子，一定要第一个发出祝福，最好玩凌晨12点的那会儿
4、对于女朋友的同性之zhidao间交往绝对支持，不吃醋。
5、洞察女友的生活，在其心情发生变化的第一刻送去安慰或者祝福。
6、熟悉女友的习惯，对女友的喜好了如指掌，这样她问你参考专意见时才不至于啥都不知道。
7、对女友的工作学习要给予极大的支持，最好是了解点，以便出谋划策。
8、熟记属女友的亲戚朋友，尤其是家人的生日，以便提醒女友发出祝福，或代替女友发出。
9、社交场合，尤其是你的社交圈，若带女友同行，介绍女友给你的朋友们，并且全程照顾！切忌不可把女友一人丢下。
本回答被网友采纳挽回女朋友的方法：
1、努力提高自尊心。
如果你在困难中挣扎，那么自尊部门可能会有点缺乏。你可能正在寻找你的前任让你对自己感觉更好，但事实是你是唯一能够真正做到这一点的人。你不应该把你的快乐建立在别人身上。这让他们感到内疚，有责任，并最终对你不满。
自尊是指相信自己是一个有价值的人，并且你已经足够了。在谈到人际关系时，重要的是你要感觉完整和完整，而不是寻找别人来完成你或让你的生活变得有价值。
2、成为你的前任爱上的人。
试着回想一下你们两个第一次聚在一起的时候。他或她爱你怎么样？这是你古怪的笑话，还是你的惊人风格。无论它是什么，尝试以与之前火焰相同的方式重燃火焰。
3、改善你的外表。
买一些新衣服，改变你的发型，打卡健身房，或者改变你的生活和社交方式。让自己脱颖而出，看起来很新鲜，你的前人记得你。
4、花时间与其他人在一起。
你不需要和他们一起睡觉，但与其他男人或女人共度时间会让你的前任知道你再次在市场上建立关系。如果他们仍然感兴趣，他们可能会决定是时候介入并阻止你去别处寻找。
5、随便和你的前任一起出去玩。
做一些非承诺的事情，比如与朋友喝酒或打迷你高尔夫球，包括他或她与他人。让它成为朋友和第一个约会可以做的事情。不管它是什么，保持它的乐趣，现在就跳过严肃的谈话。每一段关系都应建立在牢固的友谊基础之上，因此在尝试迁移到浪漫领域之前确保你的友谊完好是很重要的。
扩展资料：
1、了解对方。了解一个人要听其言，观其行。听她的的说话，观察她的行动，可以了解到她的喜好，投其所好，很有道理，她喜欢吃，就带她享受各种美食，她喜欢玩，就带她到各出去玩。她喜欢旅行，就去名胜古迹，就去各种胜景。
2、物质方面。物质是基础，平时注意要注意买一点礼物，或许这些东西不是很贵，但当你给她的时候，就是惊喜，内心很容易就会触动。对你的感情又会深一点。
本回答被网友采纳1、要了解女生提出分手的原因，过了热恋期感情就不会那么炽热，矛盾会被无限放大。
2、要懂得女生的内心，也要知道调节感情的方法。
3、男生要积极上进，如果女生不喜欢你，切记也不要用极端的方式向她宣泄你的不满。
4、你要不停的改变让她重新喜欢上你。
注意事项：
1、不要问女生为什么分手，在感情中双方都是平等的，没有哪一方多付出的道理。
2、你不仅要投资，还要引导女方为你投资，这样双方才能平等，感情才能长久。
本回答被网友采纳一般来说，女人会跟你说“累了”，是因为她觉得在这段关系中男人不足够主动。要知道，女人和男人不同，男人有事业，也会更多的顾及原生家庭。
但女人不一样，中国的国情决定了，女人一旦决定和你在一起，那么她是更多的要考虑到和你组建新家这件事上的。“嫁出去的女儿，犹如泼出去的水”就是这个道理。
所以她会花很多时间和精力在关心她的男人上，照顾他所有大大小小的生活事。但男人往往大大咧咧的，不会注重那么多细节，所以一旦时间长了，可能会让女人觉得寒心:同样的事之前我会为你怎么做，你现在竟然这样！
注意这时候不表示她不爱你了，所以你要挽回，还是很容易的，要趁这段时间做好。想想你是哪里忽略了她。女人都是很注意细节的，你是不是忘记了某个纪念日，或者她的生日；又或是你已经很长时间沉浸在工作中，忽略了对她的照顾和关心；或者你没有留意到她这几天大姨妈来了；或者因为你们长期异地的关系，让她变得越来越独立，有你和没你一个样……
这些所有的一切，都可能让她得出一个结论——“这段感情只有我在付出，我很累，而你不爱我”。所以她会提出分手。这里一个关键点是，她还爱你，只是觉得太累了，看不到未来，不值得。
所以，在她提出分手后，你要迅速回顾你们这段时间以来相处的点滴，找出她不满意你的点，找到原因后，明确的告诉她，你已经知道自己的错误了，有在反省和思考，并且适时提出请求对方原谅，收回分手的决定。
视乎问题的严重性，和她爱你的程度，还有她之前投入的多少，可能事情未必那么轻易能有转机。没关系，如果她没有马上答应你的复合请求。你可以在她不近不远的地方，给她点时间冷静下，这个时间以半个月为宜。不要超出这个时间，这个期间仍然保持联系，体现出你在等待她回心转意。
另外，这半个月，你要抓紧时间让她看到你的改变。如果你以往是因为工作忽略了她，那么你应该有一次抛开工作，只为给她一点浪漫；如果你是因为长期异地，那么至少要有一次，从很远的地方赶过去，给她制造些惊喜。
半个月后，如果情况仍然没有好转，请一定要认真努力的追她，告诉她你的反省，你的后悔，你现在的真实想法，告诉她，她才是最重要的。
即使是女人看似突然的提出分手，其实也是女人在心目中酝酿很久的决定了，所以一定要反思下这个过程自己哪里做得不好，是因为哪些问题的累积，一点一点的增加了她离开的理由。有人说，女人积攒够了绝望，就会主动离开，这句话是真的。她们不需要你为她做什么大事，只要你适时给她一点小温柔，小浪漫，就足够了。
最后，如果你已经通过这样的方式，顺利挽回了女友，请记住以后要做到预防为主，从根本上杜绝问题再次出现。两性关系之间，沟通非常重要，问题一旦堆积没有及时解决，很容易形成心结，心结多了，解不了，自然她就会萌生离开的念头。而如果你不懂这点，即使再换几任对象，还是很容易分手的，除非你很幸运很幸运的找到一个愿意忍受你这些缺点的人。
但是她可是你的爱人，你忍心让她承受这样的痛苦吗？何况她要的，真的不多。所以，别轻言放弃，尤其是双方还有感情的时候，请千万千万不要放弃。
给自己一些时间，反省爱情产生的问题。冷静下来，不要去纠结谁对谁错，也不要埋怨女友的狠心绝情，好好想一想，你们为什么会分手？你有哪些不足的地方需要改正？等你真正能够正视自己的错误时，你挽回前女友就成功了一半。
她理睬你之后，你先和她做好朋友。经过你的一系列努力后，你的女友总会留恋以前，她也总会看到你的努力，坚持下去，她总会心软就理睬你的。这个时候你不要着急和她表白，说想要和她复合，你应该先用朋友的身份去照顾她，等她感受你的爱意浓浓，对你也有温情的时候，你就可以在适当的时候，勇敢表白了。
爱情失败是偶然的，成功挽回前女友的心却是必然的，只要你真诚，只要你努力，深爱过你的她一定能被你感动。
