一个人很自卑不自信应该怎么办？

谁不都是一样吗？谁都是从那时候过来的。你不要把人际关系的失败归咎于笨，你知道的，情商低不代表智商低！我是一个情商极低的人，可我学习不差。光凭这一点，我们就比那些只会拍马屁的人强。情商低怎么了？只要多和人交往，多去社会上磨练自己的个性，就不会有那么多棱棱角角了。见识了形形色色的人以后，你自然懂得为人处事了。同志，没有必要因为情商低就自卑，你还有智商呢，对不对？你还有那些爱你的人呢。为什么就不自信呢？就算你什么都不行，可你至少没做什么伤天害理的事儿，可你至少有一颗善良的心啊。我觉得你已经很优秀了，因为社会上大部分人都不一定有这些品性。

说实在的自卑是可以去改变，不自信可以通过训练获得，可以通过自我增强执行新货的，所以上面也不要说一定要觉得自己碌碌无为，在自己空闲的时候就应该要想办法定个目标，然后努力奋斗，想办法去达成自己的目的，这样的话就不会觉得自己笨了

首先你要自信，或者在别人面前表现出自信。当你不自信或者感觉自己很自卑的时候拿出你以前的经历，以前自己靠自己的努力奋斗获得的成就看看。你会发现你并不笨的，只是没有把潜力发挥出来，什么是笨呢，主要还是不熟练，笨鸟先飞，自己多经历多练习一下呗。

人们大多都是所谓碌碌无为的人，不需要为此自卑，只要努力生活，家庭幸福就是最大的成就了，只要自立，就应该自信，不用自卑。而且自卑的人通常比较谦虚，也很善良，这都是很好的优点，用不着自卑。

因为自卑所以觉得自己事情做不好，一直在于你前面的人比赛，始终跑不过他们的状态，所以一直自卑。
其实你可以换个角度去看看，往身后看看，那些在追赶你的人，还有很多很多，这时候你可能会找回一点点的自信
个人的立场是宁愿站在下层的最上端，也不要站在上层的最下端，人的自信往往是在这个地方的事，要找回真的有点难
可以试试把自己的位置，放到下层的上端，这样你会有自信而且做事会顺利，这时候你还是你，做的事情还是一样的事情，只是角度不同，心态不同而已，有了自信，做事情就不一样了，事情顺利会越来越顺利。