戒烟需要一种习惯来保持，不是说你今天用电子烟就可以戒烟了，电子烟由烟弹和烟身组成，烟弹有少量尼古丁，所以说也不是健康的东西。抽烟本身也是一种习惯，人说是尼古丁，但还不如说是习惯，所谓的烟瘾就是习惯，烟瘾破坏家庭健康，烟没有任何好处，只有坏处，不仅不帮助人思考，但往往人却总喜欢在思考的时候点烟，几乎没有任何益处可言，抽烟不仅解决不了问题，还能让你患上问题，严重就是肺癌，目前全球有13亿吸烟者，其中3。5亿人在中国，占吸烟总人数的1/3。烟草是全球第2个主要死亡因素，每年大约导致500万人死亡，在中国每年有120万人因吸烟而死亡，占全球吸烟有关疾病死亡人数的1/4。其实选择抽烟，就是选择慢性死亡，不仅危及身边的人，自己的小孩、老人、爱人。专家也做过调查，新闻也报道，往往丈夫抽烟，夫人短命。从1996年到2000年间，这一研究共招募了74942名参与者，对她们的病史、饮食、锻炼、饮酒、吸烟等生活习惯做了详细调查，包括每个参与者配偶的疾病史、吸烟和酗酒习惯等。在此后每两年一次的随访中，记录下参与者健康状况的变化。在近10年的跟踪期间，有2860名女性去世，其中1351人死于癌症，775人死于心血管疾病。吸烟的人让人反感，轻则心声反感，重则破坏家庭和谐。在单位抽烟，同事在心里会觉得你没素质，在街上抽烟，不抽烟的人见你就躲，跟看见鬼一样，对，就是讨厌鬼。人类就是愚蠢，明智有害却又要吸食，然后患病却又要去治疗，这个愚蠢的开始和过程，最终让一些负担不起的家庭妻离子散。吸烟的人是愚蠢的，本身就是一种愚蠢的行为，吸烟不仅不帮助你思考，也给不了你灵感，也不了你做事的答案。其实吸烟，只是影响你的神经，让你安静下来，只是安静帮助到了你思考。最好的养生还是喝茶，和静心修心，凡事不急不躁。喝茶最帮助人醒脑，还排毒。远离烟吧，吸烟的人都是幼稚的人，自私的人，愚蠢的人。幼稚，它们从不考虑吸烟本身的危害，或者明智很危害，却又要吸食，这不是幼稚吗？就像白粉，明知白粉危害，却又要吸食。烟只是合法的慢性毒品而已，却总有侥幸和自大的人觉得吸烟没什么问题，自诩很好。自私，公共场合吸烟的人，吸几口烟，整个街道在一分钟左右的时候都会弥漫烟体，破坏都市人的健康，这不是自私是什么？愚蠢，明知吸烟会破坏器官，却又要吸烟，然后生病又要吃药开刀，这不是愚蠢是什么？吸烟，大量的有毒物质充斥着你的肺，你的肺在慢慢变黑。吸烟就是魔鬼，接纳就是拥抱死亡，远离就是拥抱健康！
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第1个回答 2015-02-05
哈喽，tom，你每天的气呛到我了！本回答被网友采纳
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