海虹是比较便宜大众化的海鲜,因生命力强,易于大量人工养殖,但是便宜不代表不新鲜,相反,海虹的鲜美不是其它海鲜可以比拟的,鲜嫩多汁,有着自己独特的风格魅力。大家好,我是美食鱼儿,很高兴能够回答这个问题,咱先说说海虹,肉质鲜嫩,价格还便宜,营养丰富,外号“海中鸡蛋”还有一定的药用价值,厉害吧!但是有的人吃完以后脸上过敏,
先来个小百科: 据说每百克鲜贝肉含蛋白质10.8克,糖2.4克,脂肪1.4克,干制贻贝肉蛋白质含量高达59.3%。贻贝还含有多种维生素及人体必需的锰、锌、硒、碘等多种微量元素。被誉为海中鸡蛋。洗净的海虹放蒸锅篦子上,锅里放凉水,大火蒸,5-10分钟左右,常开盖看看,海虹只有一张口就可以啦,再蒸就老了。
海虹相对来说在贝类海产品中算是性价比最高的了,但是海虹价格虽然便宜,但并不代表海虹的口感和质量不好,而是海虹的产量决定了海虹的价格。海虹一般生长在海边的岩石上,繁殖能力特别强海虹的吃法很多,可以用蒜蓉蒸着吃、也可以把肉取出来炒菜吃,煮汤、煮海鲜粥、煮河粉都是不错的选择,还可以把肉晒干了煮汤吃,俗称淡菜。
做法:蔬菜类洗净,丝瓜切滚刀块,其余切片备用。坐锅上火倒入开水,放入洗净的海虹焯水捞起取肉去壳。把锅洗净上火,待锅内温度倒入调和油爆香大蒜和生姜。倒入丝瓜翻炒变色一,拌菜,将海虹煮熟后取出肉与焯过水的菠菜混合,加入适量盐、生抽、醋、喜欢吃辣可以放点辣椒油或者芥末油,喜欢吃粉丝的可以将焯水的细粉丝放去一点,味道清凉可口。