如何走出失恋的阴影

失恋了没关系，说明你们的缘分到此结束了，等着你的是下一个更好的，现在你应该放松心情，和朋友好好聊聊天，把自己心里不愉快的事都向朋友宣泄一下，或者是去干自己平时最喜欢干的事，去找个没人的地方，大声的吼几声，也可以去听听歌，或者自己到KTV唱唱歌什么的，把自己内心的不愉快全部都发泄出来，不要再想自己的男朋友了，要想着自己以后可以找到一个比他更好的人，上高中了那就好好学习，将来考个好的大学，和大学你有共同爱好的学生交流，说不定就找到了自己的真命天子。本回答被提问者采纳

最好的办法，也是最常见的一种方法就是开始一段新的恋情，这个方法是最有效的，但是不容易做到，因为你还处于这段恋情的阴影中，需要你走出来才行，或者就是出去旅游，新的环境和新的事物可以分散你的注意力，你多感受旅途中给你带来的新鲜事物和新的感受，慢慢走出来，心中一定要给自己说，过去的就过去了，那就是一个砍，多年以后回首，其实什么都不是

调整作息充实生活

想走出失恋的阴影
可以看看心理医生
也要告诉自己
只要不去想
不去纠结
自然而然就忘了
努力一下是可以做到的

最近好多粉丝问我失恋的问题 姐妹们来分享 “关于失恋