女朋友突然非常敏感多疑暴躁易怒，是不是得上了抑郁症？

如题所述

抑郁症的表现症状多为情绪低落、思维迟钝、不愿意与人沟通甚至有自虐或轻生的念头，所以女朋友突然敏感多疑暴躁易怒并不是患上了抑郁症，而是恋爱期间情绪波动的表现。

一般女生在恋爱期间都会变得敏感多疑暴躁易怒，有可能是荷尔蒙激素分泌导致也有可能是缺乏安全感所导致的，但不管是什么原因，情绪突然的变化对两个人的感情都是不好的。

那么该如何缓解恋爱期的情绪波动异常呢。

对于男生来说，应该理解女生这种情绪波动的行为，不能因此而责备女生或者是嫌弃女生，否则会适得其反。女生一旦出现这种状况时，男生应该先抚慰女生情绪，然后再多和女生沟通，让女生意识到自己情绪波动的原因，了解自己的情绪并试着控制自己的情绪。然后男生还应该多主动联系和陪伴女生，处于恋爱期的女生一般都以男友为中心，男友的些许风吹草动就会引起女生的千帆巨浪，因此男生多陪伴女生能缓解女生的不安全感，减少其情绪波动。

对于女生来说，要丢掉自己的恋爱脑，多学习，少乱想，多交朋友，多丰富自己的业余生活，要知道恋爱只是你生活的一部分，男友也并不是你的唯一，有情绪时可以多和自己的朋友谈心或者是多做运动，自己内部消化缓解，成为情绪的主宰者而不是被情绪所主宰。另外，要多学习些工作技能，提高自己的自信心，缓解自己不安的情绪，将自己从恋爱中心跳出来，这样才能真正恢复到正常的生活状态。

情绪是一个人的正常心理反应，只不过恋爱的女生可能会稍微严重一些罢了，但是恋爱是两个人的事，所以有情绪也需要两个人积极解决， 如果能处理好恋爱期间的情绪问题，估计你们也能顺利走上婚姻殿堂。