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高考前严重烦躁,厌学,失眠,怎么办
如题所述
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其他看法
第1个回答 2017-12-10
目标要切实可行,不要压力太大了。
平时注意劳逸结合,心烦的时候,可以户外走一走,透透气,换换脑子。
平时可以适当多喝点水,补水可以抗疲劳。
第2个回答 2017-12-10
适当运动
第3个回答 2017-12-10
放弃高考反正还有半年可以玩,然后复读
第4个回答 2017-12-10
来一场说走就走的旅行
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