玄米茶怎么喝？

一天至少喝八杯吗？ 3杯可以不 ， 一包冲完了可以再冲吗？ 那些什么玄米茶的功效只要简略说 一大堆维生素A啊什么的我不要 别复制。

1、热泡玄米茶：以1汤匙玄米茶（约3g），加入95-100℃热水约200ml，浸泡约1分钟，即可饮用。
2、冰凉玄米茶：以3汤匙玄米茶（约10g），加入95-100℃热水约200ml，浸泡约1分钟后，再加入约800ml冷开水，放入冰箱冷藏室约1小时即可饮用（这是韩国人的喝法）。追问

一天喝多少杯可以 减肥？ 我家的玄米茶是茶包来的 。

追答

我也是一包包的！不过我推荐===ps（苦丁茶),一起泡来喝，会廋的更快。玄米茶的杯数，不用去计量它，就是你想喝多少就喝多少好了。

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