已经怀孕50多天了能吃这些药吗?
你好请问我经常失眠 是什么原因呢
回答:病情分析:失眠是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的.建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法 意见建议:多和家人聊天,倾诉 在睡觉之前喝热牛奶 热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在...
患者心情烦躁不安,晚上失眠,总是不困也睡不着觉,请...
你好,感谢你的提问。你的这种情况考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好。平时要多吃坚果类食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息时间,避免劳累,不要经常熬夜。
...莫名其妙的紧张害怕,又不敢说话请问这是怎么回事
回答:病情分析: 你好,你的这个情况,以中医的观点来看,应该是心肾不交所导致的症状。肾阴不足,不能上濡心神,故见诸症。 指导意见: 这个情况,可以服用中成药六味地黄丸配合天王补心丹调理,滋阴宁心,坚持服用一段时间,效果当会显著。 祝你健康快乐!
失眠有什么好办法?晚上总是睡不着,心里很烦躁,脑子里一堆的事怎么...
失眠是一种常见的睡眠障碍,给人体健康和心理带来很大困扰。首先,建立良好的睡眠习惯至关重要。保持规律的作息时间,每天尽量在相同的时间上床睡觉,并在早晨设定一个稳定的起床时间。避免日间长时间的午睡,特别是在晚上临近睡觉时间时。合理安排自己的日常活动,使身体和大脑逐渐适应并预期晚上的休息。其次...
我最近心情低落,失眠,精神疲惫大概半年时间,能调整吗。
我最近心情低落,失眠,精神疲惫大概半年时间,能调整吗。 能。 应该是轻度抑郁症吧,不然就是神经衰弱。 主要还是身体比较弱,精神压力太大的关系。有没有什么心里过不去的问题?应该有,最好能自我调节一下,不然就去找心理医生去放松。 把心结开启,再把身体调理好,一切都没有问题。 心情低落精神疲惫健忘不想社交 心...
失眠了该怎么办才好啊?
你好,上述情况多是由于紧张压力或者精神因素造成失眠症状,平时注意放松心情。很多患者会忽略掉生活上的治疗,其实无论有什么疾病,身心健康才是最重要的,建议可以多吃点水果,坚持每天去锻炼身体一个小时。很多患者会忽略掉生活上的治疗,其实无论有什么疾病,身心健康才是最重要的,建议可以多吃点水果,...
腿摸乱,心情烦躁,还失眠!这是怎么回事!求解答!
1:首先寻找失眠的原因,很多人失眠是因为长期心情不好或者压力过大造成的,比如说学习,事业,爱情,家庭受到一定程度的困扰和打击,一时很难解决。这时候你要坚强起来,面对现实,寻找解决的办法,不管结果如何,你都会有新的感悟和认识,还有就是倾诉,把自己的心事告诉自己值的依赖的亲人或者朋友,聆听...
老是失眠、烦燥,口有异味怎么回事?
1、睡眠不足。现代人生活和工作都很忙碌,因此平时经常会睡眠不足,睡不好觉就会导致神经衰弱,使得大脑对情绪的调节能力下降,从而出现心烦易怒、失眠等症状。应当调整作息,尽量保持充足的睡眠。2、抑郁症。经常失眠、脾气暴躁也可能患了抑郁症。抑郁症是一种常见的心理障碍性疾病。会出现心境低落、思维...
经常失眠数怎么办 半夜睡不着,想睡强迫自己就会很烦躁?
任何失眠都是有原因的,有的时候是压力过大导致的失眠,有的时候是太兴奋了,也会导致你失眠,通常眼压力过大导致失眠的可能性比较多,如果你经常失眠的话,有可能是压力过大,比如说白天发生的事情,你晚上一遍又一遍的在脑海里面反复回想,那么基本上你就会失眠的,睡不着的话就会难受,精神就会寄予这...
这几天夜里老失眠;是怎么回事?帮帮我、
失眠可能是由多种因素引起的,例如精神紧张、压力过大、饮食不规律或睡眠环境不适宜等。以下是一些常用的方法,可以帮助您改善失眠症状:建立好的睡眠习惯:固定睡眠时间,保证7-8小时的睡眠时间。改善睡眠环境:保持安静的环境、适当的温度、柔和的灯光和足够柔软和支撑力的床垫。放松身心:可以使用一些放松...