哇，有些时候我也会这样唉。推荐几条我的处理方法，P.S：纯属个人看法、
首先，我会问自己，到底是什么原因使自己心情浮躁的。我是属于外向型的人，所以如果心里有委屈，说出来就会好受很多了。这个倾诉的对象是不定的，也可以是你自己。不过你会问这个问题，估计也是外向的人。（估计啊。）
但是，你也知道，有些浮躁是没有原因的。这时候呢，就要根据自身条件，找到可以使自己安静的方法。比如说，听歌啊，看自己感兴趣的书啊，运动啊，洗冷水澡啊，或者冥想，想一些开心的事。你浮躁估计是因为神经太紧张了，所以想要不浮躁，第一步就是要让自己的神经放松下来。
至于你说的看不进书，我想是有两个原因的。一个呢，是客观原因，可能外部条件是有点不利于学习。但更重要的还是主观原因。问问你自己，心里有没有一种声音，不强烈但是频繁地在喊：我看不进书我看不进书……
你浮躁导致你看不进书，你看不进书又推动了你的浮躁。真是恶性循环，所以必须尽快解决、
另外。大哥或大姐。谢谢我吧，我打字打得很辛苦。追问
首先，我会问自己，到底是什么原因使自己心情浮躁的。我是属于外向型的人，所以如果心里有委屈，说出来就会好受很多了。这个倾诉的对象是不定的，也可以是你自己。不过你会问这个问题，估计也是外向的人。（估计啊。）
但是，你也知道，有些浮躁是没有原因的。这时候呢，就要根据自身条件，找到可以使自己安静的方法。比如说，听歌啊，看自己感兴趣的书啊，运动啊，洗冷水澡啊，或者冥想，想一些开心的事。你浮躁估计是因为神经太紧张了，所以想要不浮躁，第一步就是要让自己的神经放松下来。
至于你说的看不进书，我想是有两个原因的。一个呢，是客观原因，可能外部条件是有点不利于学习。但更重要的还是主观原因。问问你自己，心里有没有一种声音，不强烈但是频繁地在喊：我看不进书我看不进书……
你浮躁导致你看不进书，你看不进书又推动了你的浮躁。真是恶性循环，所以必须尽快解决、
另外。大哥或大姐。谢谢我吧，我打字打得很辛苦。追问
多谢你啊，谢谢啊。。
温馨提示：内容为网友见解，仅供参考
第1个回答 2017-04-09
那我劝你最好还是玩和学并肩合作要好，当然看不进书的原因也有很多我觉不全部给你列举出了，现在就举这么个一个例子：很有可能和你不喜欢这一科有着直接的关系，所以，建议先找到对这一科感兴趣的某样东西，然后再接着看书，当然心里浮躁的时候想一想当时自己想要做些什么，可能和你当前想做的事情或者想法有关系。
暂时先回答这么多，有什么想问的你再问。
暂时先回答这么多，有什么想问的你再问。
第2个回答 2011-07-04
学习心里浮躁,心虚而不宁。说明你缺乏课外业余爱好的兴趣培养。学习为主，业余爱好为辅。二者搭配，两者兼顾。建议楼主适当地学点自己感兴趣的业余爱好，当学习烦躁时，以业余爱好来调节自己的心情，使自己身心健康。本回答被提问者采纳
第3个回答 2011-07-04
让自己尝试着去喜欢这一课
第4个回答 2011-07-04
心静下来就好了，调整好心态，告诉自己可以，一定行！要激发自己想看书的欲望，就不会看不进了
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