中考体育有哪些项目？又有什么要求？
项目我是不太了解，又不好问老师。说是什么民族项目什么什么的，我都弄不清楚，乱七八糟的。还有中考时有什么要求、可以重考几次、考的时候又有什么要求我都糊里糊涂的。快要放暑假了，我想借着暑假好好练一下，可是又没有什么好的方法，也没有那个考过中考的大哥大姐可以问一问，我快急死了！而且一听到中考这个词我就紧张！定不下来，有时还冒虚汗，我担心到时候还没考我就紧张的腿软了，怎么办呀。
我暑假完了就初三，是个女生。
哦，对了。如果可以的话在给些建议，在我这段时间心态应该怎么样，我会给加分的。
我是南宁的！！！
因为每年都有变化
但重点的项目
是男生1000米、女生800米
这是必考的
篮球也是必考的
考的内容是三步上篮
选修分四样
跳远 （比较简单，一般都选这个 都能合格）
50米短跑（要看个人 有些人觉得容易有些人觉得难）
双杠（掌握也没有问题）
垫上运动（比较困难）
所以如果一样的话建议选双杠和跳远或短跑
大致就是这样 其实并不困难
及格才能考高中 良以上才能考重点
加油
九年级女子
800米(分秒)
分值 5 5.5 6 6.5 7 成绩 5.16以上 5.02～5.15 4.50～5.01 4.38～4.49 4.26～4.37 分值 7.5 8 8.5 9 9.5
成绩4.14～4.25 4.02～4.13 3.50～4.01 3.38～3.49 3.26～3.37 10
3.25以下
立定跳远（公分）
分值 5 5.5 6 6.5 7 7.5
成绩 141以下 142～147 148～153 154～159 160～165 166～171 分值 8 8.5 9 9.5 10
成绩172～177 178～183 184～189 190～195 196以上
篮球行进间运球(秒)
分值 5 5.5 6 6.5 7
成绩 21.4以上 20.9～21.3 20.4～20.8 19.9～20.3 19.4～19.8
分值 7.5 8 8.5 9 9.5
成绩18.9～19.3 18.4～18.8 17.9～18.3 17.4～17.8 16.9～17.3
分值10
成绩16.8以下
篮球、单杠和双杠。上海明年中考体育10分
考试细则：不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。要在上初中的时候就要开去锻炼，不断地增强自己的耐力
2024年中考体育有哪些新变化?
选测项目（5选2）：投掷实心球、一分钟仰卧起坐、立定跳远、一分钟跳绳、50米跑。每项满分5分，具体满分标准如投掷实心球6.9米、一分钟仰卧起坐42个、立定跳远176厘米、一分钟跳绳114个、50米跑8.7秒。专项技能考试 内容为“6选1”，包括足球运球、篮球运球、排球垫球、乒乓球正反手攻球、羽毛球...
中考体育项目有哪些?
1、800米跑（女），1000米跑（男）。2、100米游泳。3、投掷实心球。4、推铅球。5、三级连续蛙跳。6、立定跳远。7、一分钟跳绳。男生1000米和女生800米 （1）在200或400米环形跑道上进行。（2）站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道...
2024年中考体育考试项目有哪些?
2024年中考体育项目的要求包括必考项目、体能类选考项目和技能类选考项目。具体如下：必考项目：男生需完成1000米跑，女生需完成800米跑，满分均为10分。这些项目意在测试学生的耐力和速度，是评估学生体质健康的基本指标。体能类选考项目（5选2）：包括掷实心球、引体向上（男）\/一分钟仰卧起坐（女）...
2024年中考体育考几项?
1. 男生1000米跑步：满分100分，要求在3分40秒内完成。2. 男生立定跳远：满分标准为250厘米或更长。女生项目：1. 女生800米跑步：满分标准为3分25秒内完成。2. 女生坐位体前屈：满分需达到23.5厘米的伸展长度。3. 女生引体向上：满分至少需要完成52次。4. 女生投掷实心球：满分距离需达到7.8米...
中考体育考试项目标准 中考体育需要注意什么
中考体育考试项目标准 统一考试 (1)第一类项目：长跑(男生1000米，女生800米)游泳(男、女生均为200米)(2)第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)(3)第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越 (4)第四类项目：篮球、排球、足球 每位考生...
中考体育考试项目有哪些(含评分标准)
中考体育考试是中国中学教育阶段的重要部分，其项目和评分标准的确定对考生的升学和选择将产生重要影响。目前中考体育考试项目主要包括以下五项：1. 50米跑：评分标准依据年级、性别、身高等因素的不同有所差别。在规定时间内完成距离为50米的跑步，成绩越快得分越高。2. 引体向上：男女生固定做6次（男生...
2024中考体育项目有哪些要求?
以下是2024年中考体育项目可能的满分成绩参考标准，以帮助考生了解和准备：男生项目：1000米跑要求完成时间在3分40秒以内，如果能达到这个标准，将获得满分100分。立定跳远的满分标准为跳远250厘米或以上，这将是男生测试中的高分线。女生项目：800米跑的满分标准为3分25秒内完成，对于坐位体前屈，女生需要...
体育中考的项目有哪些项目
体育中考的项目有以下项目：一、必考项目 1. 长跑：通常为学生耐力测试，如男子1000米、女子800米。2. 短跑：如男子百米跑，测试学生的速度和爆发力。二、选考项目（各地可能有所不同）技能类项目：通常包括篮球运球、足球运球等球类运动技能，或者立定跳远等体能类项目。考生可以选择自己最擅长的项目参加...
2024湖南长沙中考体育项目及分值 评分标准是什么
2024年湖南长沙中考体育项目及分值2024长沙中考体育省教育厅文件“1000米跑（男）\/800米跑（女）作为全省体育中考必测项目”要求，结合长沙市实际，明确2024年体育中考项目为 （一）耐力跑：1000米跑（男）、800米跑（女），分值15分；（二）素质类：引体向上（男）或一分钟仰卧起坐（女）、实心球、...
2024年中考体育项目有哪些?
2024年中考体育项目主要包括必考项目和选考项目，具体内容因地区而异。一般来说，必考项目通常包括长跑，如男生1000米跑和女生800米跑。这些项目旨在测试学生的耐力和体能水平。除此之外，有些地区还可能将引体向上或1分钟仰卧起坐等力量型项目作为必考内容，以评估学生的上肢或核心力量。选考项目则提供了...
