面对电脑易得病
不久前，在网上进行了一项针对IT人健康状况的调查，结果显示，IT从业人员普遍存在工作时间过长、休息时间不足的现象。
IT从业人员每天工作8小时以上者高达77．8％，每天工作11小时以上者比例竟有22．5％。
另外，中国IT从业者中有64．3％的人，每天面对电脑的时间在8小时以上。在每日工作11小时以上的人群中，56．6％的人每天面对电脑的时间达9小时以上。调查结果显示，82．8％的IT人每天业余时间在8小时以下，在这短暂的业余时间里，留给睡眠的时间更少。
长时间操作电脑，容易导致视疲劳、肌腱炎、皮肤病变、胃病甚至颈椎病。这些病症发病周期长、隐蔽性高，患者经常自己不知道，或者知道自己有病，却因不太严重，常常不予重视。其实，这种无症状的“沉默”疾病比有症状的疾病后果更严重、更危险。
要避免这些病痛的骚扰，就要多运动和调节饮食。
首先，操作电脑要保持正确的坐姿，上臂与小臂成直角，身体与椅子成直角，眼睛与屏幕中心成下45度角，眼睛与屏幕的距离应在40～50厘米。养成经常远眺的习惯，经常做眼保健操，保证充足的睡眠。
其次，连续操作电脑1小时，应该休息10分钟左右，并活动手脚和躯干。养成正确操作电脑的姿态和指法，要保持手腕自然松弛，不要图舒服把手腕搭放在操作台的边缘，长时间工作后应活动活动手腕，使之放松。
最后，不要边吃东西边操作电脑，用完电脑后要先洗手再吃东西，以避免传播疾病。
长期使用电脑的从业人员，经常会感觉到眼睛不适，最常见的症状是眼睛疲劳（困倦、眼皮或前额沉重）。其他的症状如，眼睛刺激感（红眼、流泪、干涩）、注意力不容易集中等。显示器在给人们的工作、学习和沟通交流带来便利的同时，也对人的身体健康构成了新的挑战，许多电脑病都与显示器有关。实际上，显示器和电视机一样，长期面对劣质显示器，不仅会大大损伤视力，甚至还会导致各种各样的疾病。
一天玩10个小时电脑会死吗
电脑不会死。。如果每天10小时。。而你到脑细胞会死很多。。你的消化系统会紊乱。。你到眼睛会受损，甚至出现终身无法治愈的飞蚊症。。你的手腕、指骨及肘弯等处会出现损伤性炎症。。你的智力会出现呆痴性迟钝，对外界反映出现隔阂，类似自闭症。。。
每天玩电脑在10小时以上,会对身体有哪些不好拜托各位了 3Q
坏处:1电子游戏的画面变换莫测,内容惊险刺激,使人一旦置身其中就得全力以赴的"角色",因而对青少年来说有一定的诱惑. 2一些充斥着暴力色情等不良信息,会使人不想学习,致使成绩湘江,进而旷课,逃学,在外过夜,甚至留级,退学,纪律涣散,不能自拔,以身试法,追如违法犯罪的深渊,行为放荡,道德败坏,丧失廉耻...
每天玩电脑10个小时对身体有没什么影响?注意什么
此外，玩电脑必须用眼吧，眼睛长时间盯在一处，只会导致视力下降。总而言之，10个小时的玩电脑时间过长了。如果非得想玩，那么你最好间隔半小时再玩，还要适当第运动，否则，过不不了几年，你就会觉得抵抗力越来越差了！
玩电脑一天超过10小时有什么危害
头会晕，眼镜会很酸
我一天大概有十几个小时是坐着的,这样有什么坏处么?
长坐的危害： 主要有生理性和心理性两种，也就是我们常说的“身心疲倦”。这些病症常常被“疲劳”的假象所遮盖，许多人觉得睡个觉就没事，其实可能因为这样的忽视而导致更严重的后果。正确认识导致白领们感觉累的背后元凶，是及早防治职业病的最好方法。生理职业病 生理职业病是指在工作过程中对身体...
每天玩电脑14小时以上对身体有什么影响
2，颈椎、、椎间盘、颈肌材料疲劳、损伤、病变，显示屏位置过高影响更大。3，大脑神经、精神损伤，影响睡眠，人格（脾气）改变。4，性功能下降，甚至可以导致不孕与夫妻关系失和。一般来说：玩电脑一天不超过6小时，每次不超过2小时，除非特殊公务必须连续作战，也不能是经常行为。以上略谈几句，共勉。
每天玩电脑14小时以上对身体有什么影响
2，颈椎、、椎间盘、颈肌材料疲劳、损伤、病变，显示屏位置过高影响更大。3，大脑神经、精神损伤，影响睡眠，人格（脾气）改变。4，性功能下降，甚至可以导致不孕与夫妻关系失和。一般来说：玩电脑一天不超过6小时，每次不超过2小时，除非特殊公务必须连续作战，也不能是经常行为。以上略谈几句，共勉。
高手解答,我的电脑每天运行10小时以上...
电脑时间开久对电脑的磨损比较大,建议一天最好8-10个小时为最佳时间,因为我有台电脑就是时间开的太长导致电脑硬盘处理和芯片还有内存处理速度过慢,电脑长时间开着的话,一个是用电比较多,还有就是芯片会发烫,这样对机子不是很好,因为我是搞电脑软硬件工作的所以这方面接触比较多.!我们公司经常来客户...
一天上10个小时网会得哪些疾病?
4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。电脑辐射伤害最大在键盘 趴着睡觉的时候要记得把计算机关机，而不只是把屏幕关掉而已。因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接...
通宵玩电脑的危害一天到晚玩电脑的危害
除了手腕疼痛甚至麻痹外，这些症状还可以延续到手掌和手指。此外，通宵玩电脑长期保持坐姿，颈椎、腰椎也会承受较大的压力，容易出现关节、骨骼肌肉劳损。呼吸系统伤害电脑在运行过程中所散发出的臭氧气体会危害呼吸系统，对于那些本身就有哮喘病和过敏者来说情况会更为严重。另外，通宵待在臭氧气体浓度较高的...
