最近晚上睡不着,白天就有点困也不想睡怎么回事?各位大虾怎么解决?

如题所述

第1个回答  2011-07-26
是不是学习、工作以及其他方面的压力很大啊,适当的放松一下自己,不 要老是绷着那根弦。会放松自己才会真正的生活,祝你早日调整过来。
第2个回答  2011-07-24
楼主想必是有压力吧!其实可以早睡早起!晚上睡觉前什么都不要想............追问

压力?没有啊!半个多月都家闲着玩电脑。没班上

追答

..............
肯定是心里有事吧!要不就是没日没夜的玩打乱了自己的生物时钟

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第3个回答  2011-07-25
失眼常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,工作压力等等引起的,主要还是要靠自身调节,给自己放松一下,听听音乐,参加一些户外运动
第4个回答  2011-07-24
你好,那么请问您是做什么工作的?
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