被打出心理阴影怎么办?
首先一定要学会面对、接受和放下。如果被打了，心理上肯定会留下一定的阴影。最重要的事情是，一定要做到正确的面对这件事，接受这件事已经发生，一定要学会放下这件事，不要总是耿耿于怀，导致心理阴影越来越大。再者要学会忘记这件事。忘记是人的一个特别的功能，一件事越是刻骨铭心，越是难以忘记...
莫名其妙被别人打,现在有心理阴影,每天都坐立不安,特别害怕将来还会遇 ...
我的建议是，首先要认识到自己有这个问题，并采取积极的行动来解决它。如果情况严重，可以寻求专业的心理咨询或治疗帮助。同时，你也可以通过学习一些心理自助技巧来缓解焦虑和恐惧情绪，比如深呼吸、冥想、放松练习等。还有一点很重要，就是要学会放下过去，不要让它束缚你的现在和未来。无论是什么样的经...
被打心理阴影怎么办?
首先一定要学会面对、接受和放下。如果被打了，心理上肯定会留下一定的阴影。最重要的事情是，一定要做到正确的面对这件事，接受这件事已经发生，一定要学会放下这件事，不要总是耿耿于怀，导致心理阴影越来越大。再者要学会忘记这件事。忘记是人的一个特别的功能，一件事越是刻骨铭心，越是难以忘记...
被人打后心理有阴影,都不敢上街,心理总是害怕?好烦恼。唉
或者你也可以去找一些正规的心理咨询师（不知道你的童年过的怎么样），希望经过几个疗程之后，能够解开你真正恐惧的原因，顺便说一句，据说有的心理咨询师可以通过催眠抹掉你这段记忆，但是我极度不建议你这样做：1、大多数人在被打之后都不会有这么严重的后遗症，所以被打这样事只是一个诱因，你还有其...
被辱心理阴影怎么消除
尝试接受这个事实，不要为已经发生过的事情而感到忧虑，尝试面对他，这样就会在日常的潜移默化中遗忘。不要被过去别人的错误而影响了，归根结底不是你的问题而是你父亲教育方面的问题，而且你已经是成年了，可以多暗示自己：“我不再是以前那个什么都做不好而被父亲打的人了”。要知道你被责骂的根本...
被强奸的心理阴影要怎么样才能消除掉?
小时候被侵害的心理阴影消除可以从五个方面入手：1、找人倾诉。陌生人也好，现实中的较体贴一些的人也好，最好是比自己大一点的同性朋友谈的来的。能把自己真实想法坦露出来，把内心的痛苦都说出来，其实这就已经走出来了。若是能有个异性的好朋友就最好，但是前提他对你没有非分之想不会对你造成...
如何走出被人打的心理阴影
才能让我们自己变得更加有安全感，之所以会留下这样的阴影，可能就是因为这件事情在一定程度上打击到了我们的精神。然后会让我们自己处于那种没有保护的阶段，这是非常不利于一个人的发展的，所以才会有心理阴影，所以如果想要走出来，就必须追根究柢，找出最根本的原因，然后击破它。
我被老公打过一次,丛那以后他靠近我,都有种恨讨厌他的感觉,怎么办
首先，我很抱歉听到你遭受了家庭暴力的情况。这种行为是不可接受的，而且需要得到及时的处理和帮助。如果你感到恨讨厌你的丈夫，这很正常，但也需要采取适当的行动来处理这种情况。以下是一些可能有用的建议：1. 寻求帮助：家庭暴力是一种严重的问题，需要得到专业的帮助。你可以寻求当地的妇女救援组织、...
男友打过我,我心理有阴影,又爱又恨
不管是什么原因，找他好好谈谈，不要争辩，要让他明白你还珍惜这份感情，但离开他也能活的很好，我觉得你太依赖你朋友了，你也可以试着和他分开一段时间，如果真离了一定要请示相关专业人员把房子的事情解决好，女人为了以后几十年能幸福，一定要自强自立，我很同情你的境况，祝你好运吧 ...
因为受到别人的伤害,在痛苦中,无法走出阴影怎么办?
1、直面问题，分析阴影形成的原因，看看能否通过理智克服。2、如果不能不能克服，尝试转换注意力，可以找一些自己感兴趣的事，避免过度沉溺。如看电影、找朋友聚会、和朋友谈心、种花草等。3、如果还是无法平静，那就无需平静，做一些开放大胆的事情。比如一场说走就走的旅行、去蹦极或走玻璃栈道等，...
