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新记
为什么我减肥体重不掉了??
我已经坚持1个月了,从原来的140斤掉到120斤了,可是现在在怎么减也不掉了~郁闷啊,我的目标是110斤请问这是怎么回事啊?本人男身高1.75米
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相关建议 2007-05-17
减肥都有一个平台期的,当体重减到一定程度的时候,机体会应激性的阻止体重继续的下降的,要继续坚持。
不过我要说的是,男生175M的身高120斤还是偏瘦了,为什么要求自己要达到110斤呢?
我帮你算了一下,175身高的最标准体重是130斤哦!~~
男生强壮一点好啊!坚持锻炼,把肌肉练的棒棒的不是更好吗?
最后要告诉你,肌肉的密度比脂肪大,所以同样体型的,肌肉男比赘肉男重多了!与其那么计较体重的增减,不如好好锻炼,让自己看起来更匀称、健康!~~
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其他看法
第1个回答 2007-05-18
这是减肥停滞期,属于正常现象,我也经历过的,整整三个星期体重都没有变化,我当时很着急,但是朋友们都让我千万不要放弃,后来我真的又继续往下瘦了。所以,你也一样,不可以放弃自己,千万不要因为没有效果而开始大吃大喝,一定要按照原定计划继续减肥,等过了这个时期,就会继续瘦的。
第2个回答 2007-05-17
1.75,120斤一点也不胖,.110斤的话对于你这个身高太瘦了点,男的太手也不好看的
第3个回答 2021-04-06
老铁们记得关注我,还可以领取一套减肥计划哦~
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第4个回答 2007-05-18
同意上面的说法,你一点都不胖,而且还有些偏瘦呢,干嘛减呀???
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