第1个回答 2011-05-04
不用，我以前也有过，注意休息，适当的进行自我调整
第2个回答 2011-05-04
去医院看神经内科 吃点中药调理一下 我去年夏天就出现在这种情况了
第3个回答 2011-05-04
精神衰弱吧，补充睡眠是必须的，可以去找医生看看，给点生活上的小建议。本回答被提问者和网友采纳
第4个回答 2011-05-04
睡前泡泡脚，不要想着睡不着的事情。睡觉是自然的，自然就会睡。睡前躺在床上做连续深呼吸，就是腹部呼吸， 全身放松，慢慢就睡着了。 总之就是要放松，祝你有个好觉！
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