还有二十几天就要中考了,最近的一次数学测试只有一题不懂,但是成绩是8开头的(满分120),觉得自己考...

还有二十几天就要中考了,最近的一次数学测试只有一题不懂,但是成绩是8开头的(满分120),觉得自己考试容易被旁边的环境影响,而且粗心… 有什么办法可以训练自己的专注力、耐性和细心吗?不要讲别的,就分点讲方法。最好能在学校或家里做的

第1个回答  2012-06-04
粗心可能得你自己以后注意,做事前自己提醒自己要细心。现在快考试最重要的调节好自己的心情,不要太焦虑,注意饮食合理搭配。看书和做题可以适当的减少,只要能活跃自己的思维就行。考试考的是一个状态,学的好与坏在于平时,临时抱佛脚见效不大。
祝你金榜题名!考入理想的高中!
第2个回答  2012-06-04
1.闭上眼睛
2.深呼吸
3.对自己说
4.“我能行,我可以的,我会很小心地做题”
5.而且啊,按照我的经验,在发挥自己的本应有的水平同时要冲刺,大胆点地去做题。
6.就这样。
第3个回答  2012-06-04
要看你自己做题的心态了,态度决定一切!可能你做题的时候太小看了试题,每一套试题都有出题者的意图,都有对应的知识点,要理解透,不要表面知道就忽悠敷衍自己!
第4个回答  2012-06-04
做题时不要着急,慢慢来,把题目看清楚,还有不要紧张!可以试着深呼吸!
第5个回答  2012-06-05
大致就这些,说的都不错,关键看自己,靠自己去克服
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